2020-06-15 16:07 338医疗新闻 肺活量 养生之道 长吁短叹 养生 自言自语

养生之道往往蕴藏于不易察觉的生活细节中。比如，老人们的叹息、自言自语、朗诵歌唱等与口齿相关的动作，都会起到健脑、强肾等意想不到的养生效果。长吁短叹…

2020-06-15 14:52 844医疗新闻 养生 内湿 赤小豆 日照时间 类风湿性关节炎

炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究 “顺四时而适寒暑”，对于老年朋友来说，如能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康…

2020-06-13 05:19 825医疗新闻 秋冻 秋季 张晓梅 颈椎病 中医药大学

春生夏长，秋收冬藏，一年四季，寒来暑往。秋意渐浓，说起秋季养生，很多人首先想到的是“春捂秋冻”的老话。到底什么是“秋冻”？就是少穿点衣服那么简单吗…

2020-06-11 15:07 112医疗新闻 补气 三阴交 足三里 气海穴 阴陵泉

照镜子时的自我感觉女“哎呀，伦家又胖了，今晚不吃晚饭了！”男“哈哈哈，我就是这么帅帅哒！”分手之后男“单身一个人就是自由啊！”女“感觉全世界都不要…

2020-06-11 01:08 488医疗新闻 神不病 善于养生 血气方刚 养生之道 摄生要论 少思寡欲 开花结果 防风

1、生从十三虚、无、清、净、微、寡、柔、弱、卑、损、时、和、啬。 译养生之道在于遵从十三条要旨。这就是心无杂念，恬淡于世事，内心清洁无染，俗念净除，…

2020-06-08 19:11 279医疗新闻 肘后备急方 姜良铎 中医 说文解字 黄帝内经 热水袋 冷饮 热水 孟子

感冒了，多喝热水，肚子疼，多喝热水，发烧了，多喝热水……“多喝热水”简直就是万能膏药，甭管哪疼，一句“多喝热水”治百病，解百难。您可别小瞧这一句“…

2020-06-07 04:06 419医疗新闻 养生 足浴 肘后备急方 内分泌 扁平足 中药

杜杜的泡脚盆我身边有很多朋友，都是常年泡脚的爱好者。所以，我们私下会经常交流泡脚的心得，和交换一些泡脚的中药材。这样眉来眼去的时间一长，我不光结识…

2020-06-05 15:20 412医疗新闻 养身 养身之道 垃圾食品 养生之道 养生

现在的人都特别的注重养生，因为我们的健康意识都提高了，所以我们不管是吃东西还是平时的生活习惯都趋向于养生，像是吃东西特别的低盐少油啊，不吃一些垃圾…

2020-06-05 06:48 644医疗新闻 罗托鲁瓦 养生 逛遍全世界 地狱之门 火山泥 新西兰

秋风瑟瑟，寒潮来袭。学会呵护与保养自己的身体是很有必要的，那究竟怎样才是真正的养生？普通养生素食、煲汤、健身、泡脚，保温杯搭配枸杞、红枣、菊花.....…

2020-06-04 09:31 1073医疗新闻 庄周梦蝶 五脏六腑 琴曲 高山 鹤鸣九皋 膀胱经 忆故人 雉朝飞 文王操 流水 黄帝内经 乌夜啼 潇湘水云 梅花三弄 山居吟

十二时辰的来历十二时辰制，西周时就已使用。古人把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、…