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2020-06-06 20:55 242医疗新闻 疏通经络 上班族身体保养指南 贵州卫视 黄帝内经·上古天真论 通则不通痛则不通 季节养生经络有道 养生 经络课 素问·金匮真言论 经络 亚健康
无论是初涉职场的新人,还是经验丰富的“老干部”,在信息技术飞速发展的今天,工作都离不开电脑和网络。久坐电脑前埋头苦干,加班熬夜,成为了很多白领的工…
2020-06-06 19:18 44医疗新闻 立春 春夏养阳 养生 惊蛰 黄帝内经 秋冬养阴
一月养肾防寒 气候特点一月包含小寒和大寒两个节气,是一年中最冷的季节。大寒、小寒表示寒冷的程度,从字面理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大…
2020-06-06 17:48 552医疗新闻 孙思邈 黄帝内经 中医学 揉腹部 苏东坡
养生专家指出,按揉腹部能保健养生。在中医学的经典《黄帝内经》一书中就有这样的记载“腹部按揉,养生一诀”。我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道“腹…
2020-06-06 15:56 537医疗新闻 史记 黄帝内经 张其成 黄帝 北京中医药大学 上古天真论 喜马拉雅 五帝本纪
来源|喜马拉雅FM张其成的精品课《张其成讲黄帝内经》编辑|羽泽《黄帝内经·素问》的第一篇叫《上古天真论》,请大家注意“天真”两个字。《上古天真论》告诉…
2020-06-06 14:18 666医疗新闻 千金方 功架 易筋经 易筋洗髓经 紧桩 天竺国按摩法 桩功 黄帝内经 老子按摩法 易筋洗经 功法 动桩
桩功三步功法解密身心性 8月9日一如武器派生于原始的生产工具,拳学桩功派生于古代的养生术。在《黄帝内经》中即有关于养生的内容,在汉墓中已出土养生功的功…
2020-06-06 13:56 270医疗新闻 黄帝内经 水果 脾胃 水果店 吃水果
医院旁边,最多的就是水果店。现在病人出院时,医生总会告诫,多吃点水果。几乎所有的养生专家,所有的养生节目,都是一个声音多吃水果。有人还编成口号“一…
2020-06-06 06:58 483医疗新闻 淮南子·原道训 中医 天人合一 庄子·养生主 新论 素问·痹论 陶弘景 论语·壅也 周易·大壮·彖 吕氏春秋 素问·生气通天论 言行录 内经 养生保健 养生术
一、长寿学说 中医学养生保健是中华民族的发明创造,对于如何通过养生达到长寿目标时,自古以来各家各派说法很多,可称此为长寿学说,主要有四类 1.“养身莫…
2020-06-05 23:24 821医疗新闻 内关穴 五脏六腑 养生法 延年益寿 足三里穴 黄帝内经
静神养生静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为,神是生命活动的主宰,保持神气清静,心理平稳,可保养元气,使五脏安和,并有助于预防疾病、增进健康和…
2020-06-05 21:10 674医疗新闻 饮食养生 终其天年 灵枢五味 千金要方 素问痹论 黄帝内经 延缓衰老 素问。生气通天论
本文转自公号云南中医 作者唐兴坤《黄帝内经》有言“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,…
2020-06-05 17:34 357医疗新闻 白虎通 少冲穴 古琴 乐记 药物 弹弦如断 黄帝内经
中国的“古琴”具备修身养性、教化天下、通神明之德、合天地之和的意义。边江红说“对于人生修养、养性修身、立命进德,古琴的琴声有莫大助益,其松沉旷远的…
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