2020-06-26 23:16 220医疗新闻 消化道 月经 冰淇淋 营养 疾病

适当的吃冰是一个非常享受的事情，在夏天的时候呢，食用冰淇淋和喝一些冰水可以帮助大家更好地疏解因为夏天带来的热意。吃冰和或者喝冷饮其实并没有什么好处…

2020-06-26 09:37 533医疗新闻 膳食纤维 丝瓜络 丝瓜 冬瓜 苦瓜

炎炎夏季，人们在谈论到哪里避暑的时候，也会考虑吃些什么来降降火，吃什么有好处。最适合夏季的菜单，应该是清热、去湿、健脾的清淡食物，特别是对于三高人…

2020-06-26 06:17 351医疗新闻 广宁街道 老年人夏季如何养生 首都医科大学 李成家 中医药健康驿站

近期，广宁街道社区中医药健康驿站的员工听老人们念叨夏季天气太热，出现了头昏脑涨、身体沉重、肠胃不适、关节酸痛等各种症状，感觉十分不舒适，又没有明显…

2020-06-25 12:34 901医疗新闻 夏季最佳 维生素e 调味品 生理节律 前列腺癌

炎热的夏季给防暑降温一直是人们最乐忠于讨论的话题，可怎样才能健康的应对呢？下面小编给大家总结了一下凡是大夫都会告诫你的夏日养生小常识。1.热茶热茶是…

2020-06-25 06:30 281医疗新闻 马齿苋 日用本草 白扁豆 饮食疗法 赤小豆 饮食丹法 本草经疏 芦根 延年秘旨 食医心鉴 粳米

夏季烈日炎炎，雨水充沛，万物繁茂。正如《素问·四气调神大论》所说“夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。”人在气交之中，故亦应之，新陈代谢加快，排…

2020-06-25 03:25 685医疗新闻 膝关节 膝内翻 风湿性关节炎 O型腿 膝盖

“树老根先枯，人老腿先衰”。而腿上的毛病最早出毛病就显现在膝盖上，上楼梯痛，下楼梯痛，走路痛，躺下更痛。！这个部位的损伤，发生在我们每个人的日常生…

2020-06-24 17:01 552医疗新闻 艾灸 伏天 月令七十二侯集解 养生 三伏天 冬病夏治

夏季如何养生呢？。虽然有些迟了！！！大家肯定要说立秋都过了好些天了。是呢，今天是农历的处暑；处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历08…

2020-06-24 05:23 311医疗新闻 玫瑰花 减肥 花草茶 决明子茶 花茶

越来越多的人开始关注养生，街上到处可看到各种各样的花草茶，很多花茶草具有祛暑、养颜、养生的功效。花草茶最简单的饮用方式就是冲泡后饮用，其香味强烈扑…

2020-06-23 22:41 325医疗新闻 水果 冰西瓜 葡萄籽 西瓜

虽然现在已经立秋了，但是夏季的炎热并没有带走，天气还是一如既往的热。既然天气那么热，那么就要吃一些能够消暑的水果。每个季节都有相对应的水果结果，在…

2020-06-19 11:37 215医疗新闻 疾病 颈椎病 羽毛球 瑜伽 健身球

众所周知，运动能够增强身体的抵抗力和免疫力，让身体远离疾病，但是夏天天气炎热，很多人不知道应该选择哪些运动，那就跟着小编来了解一下适合夏季养生做的…