2020-05-27 01:24 426医疗新闻 亚健康状态 五脏六腑 走路锻炼 动起来 ·走路

随着生活条件变好，人们的运动量大幅度下降，而多数人身体的健康状况都呈现为亚健康状态。造成这种想象的根本原因，大多与饮食不健康和缺乏运动有关。因此，…

2020-05-27 00:24 279医疗新闻 喝酒助睡眠 适量饮酒 心肌细胞 身体健康 血液循环

我国一直有饮酒的文化，几乎酒文化已经渗透到生活各个领域，不管是朋友聚会，还是工作应酬，或者庆功晚宴都离不开饮酒。同时，喝酒也能够拉近人与人之间的关…

2020-05-26 21:41 233医疗新闻 张仲景 手摩腹 孙思邈 摄养枕中方 医学家 食后

现代人不仅要吃饱、吃好，而且还要重视进食后的养生，总是忽视可是会影响饮食效果的，甚至危害健康。现介绍四个食后养生法。1、食后手摩腹医学家孙思邈曾说“…

2020-05-26 20:12 796医疗新闻 穴位 养生 脚底按摩 按摩脚底 辅助治疗

脚底按摩是一个很不错的养生方法，那么你知道脚底按摩的好处有哪些吗？要怎么做比较快好？我们的脚底有很多的穴位，而通过刺激这些穴位就可以起到养生的效果…

2020-05-26 19:13 647医疗新闻 土豆 营养元素 土豆汁 美容品 吃土豆

一、天然的美容品 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对…

2020-05-26 18:36 81医疗新闻 说文解字 肘后备急方 血液循环 姜良铎 热水袋 黄帝内经 孟子 热水 泡脚

如果感冒、发烧、受凉了，很多人都会说关心地说一句“多喝点儿热水”。还有包括饮茶品茗、煎药、泡澡、泡脚、热敷桑拿，也都讲究一个“趁热”。这简单的一句…

2020-05-26 18:06 465医疗新闻 姜良铎 热水袋 黄帝内经 肘后备急方 泡脚 说文解字 孟子 热水 血液循环

如果感冒、发烧、受凉了，很多人都会说关心地说一句“多喝点儿热水”。还有包括饮茶品茗、煎药、泡澡、泡脚、热敷桑拿，也都讲究一个“趁热”。这简单的一句…

2020-05-26 09:57 374医疗新闻

参加夏令营活动是一种很好的教育方式，能提高中学生许多能力，特别是培养吃苦耐劳的精神，这是都市里的孩子所缺乏的。夏令营的出现应运而生，它的问世，正是…

2020-05-26 05:38 357医疗新闻 减肥 排毒养颜 3.秋葵秋葵清热 番荔枝 西瓜汁

1.番荔枝番荔枝果实清甜，以其独特香味，被列为热带名果之一。番荔枝主供鲜食，具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤；有…

2020-05-26 03:02 360医疗新闻 不吃 吃晚饭 养生 时间 过午不食

很多人说不吃早饭是慢性自杀，不吃午饭会饿得发慌。但是到了晚饭，反而有人认为不吃晚饭好处多！那么，同样是饭，为什么晚饭就这么被人嫌弃呢？而且，请您摸…