2020-06-28 08:47 146医疗新闻 脏腑 延年益寿 食肉类 养生方法 素问▪五藏别论 气血运行

养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行“生、长、化、收、藏”之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。养生的面非常的广…

2020-06-27 19:49 89医疗新闻 肛常提 黄帝内经 养生 上古天真论第一篇 睡眠 延年益寿

自古以来，国人便对养生之道厚爱有加，倾力而为。上至天子诸侯，下到平民百姓，芸芸众生，莫不如醉如痴、乐此不疲，甚至搭上性命也在所不惜。养生大军浩浩荡…

2020-06-27 11:39 299医疗新闻 微量元素 癌症患者 心脑血管疾病 营养 芋头

在以前，在人们经历了炎热、没有食欲的夏天之后，多会在立秋之时，以肉贴膘，为天气转凉身体提高抵抗力打基础。但是现在物质生活水平普遍提高，很多人都营养…

2020-06-25 22:14 639医疗新闻 遗腹子 彭祖 阴阳交合 君王 彭祖经 延年益寿

彭祖姓籛名铿，是远古时代颛顼帝的玄孙，到殷代末年时，彭祖已经七百六十七岁了，但一点也不衰老。彭祖少年时就喜欢清静，对世上的事物没有兴趣，不追名逐利…

2020-06-25 05:38 817医疗新闻 反射区 五脏六腑 延年益寿 泡脚 养生

筋软一寸，寿增十年尤其是脚部，筋越软就越长寿！你还在只靠泡脚养生？双脚这样拍一拍,比泡十次脚还有效！治病要治根，养生要调根。只拉伸身体而不拉伸足部，…

2020-06-24 14:10 228医疗新闻 腰窝 涌泉穴 极泉穴 凹陷处 养生窝

双手张开后置于腰间，手指向下游移，你摸到两个凹下去的窝了吗？

2020-06-24 00:03 364医疗新闻 耳性眩晕 会阴穴 百会穴 温和灸 前列腺

元气之根在于肾而行于任督， 所以李时珍说“任督二脉， 人身之子午也， 此元气之所由生， 真息之所由起。”督脉主一身之阳气，任脉主一身之阴气；督脉主管人…

2020-06-23 11:46 653医疗新闻 抗癌 自由基 胡萝卜素 花青素 癌细胞

癌症是一件特别可怕的事情，人人听了都害怕。虽说癌症并不是无法治疗的，但它的危害依然很大，所以说，预防癌症是一件非常重要的事情，而预防癌症的方法中效…

2020-06-23 00:02 768医疗新闻 拍手 手掌 反射区 潜意识 补气 黄帝内经

第一节　最简单的补气法清晨拍手拍手很简单，效果却不简单。拍手是一种至刚至阳的养生方法，其主要功能就是补气。手是阳气的大本营，脚是阴气的大本营。手穴…

2020-06-17 19:52 968医疗新闻 阴阳 养形 中医养生学 灵枢·本神 生命活动 景岳全书·脾胃 五脏六腑 养生 健康长寿 类经·摄生类 延年益寿 素问·灵兰秘典论 养生论

养生养生，又名摄生、道生、保生等，保养身体之谓。换言之，养生是指根据生命发展的规律，采取保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿等措施而进行的一种健…