2020-06-27 07:12 547医疗新闻 心血管疾病 脂质过氧化 咖啡碱 溃疡病 茶色素

不少人都喜欢品茶，谈茶，以茶养生的人群也不在少数。再加上喝茶还可以有效的降低血脂、血压和血液当中的胆固醇，能很好的预防心血管疾病，让这个“健康第一…

2020-06-27 05:06 685医疗新闻 马拉松 赵之心 户外活动 家庭健康 人生与伴侣 心血管疾病 养生之道

健身专家赵之心的健身节目已在各地方电视台开播，他因此成了名人，并且拥有很多粉丝。人们在跟赵之心学习健身的同时，也很想了解他的养生之道。他说“我的养…

2020-06-27 04:44 136医疗新闻 饱和脂肪酸 炒花生 花生 发生率 心血管疾病

花生是生活中非常有营养价值的食物，不管是凉拌、油煎还是打豆浆等都能达到不错的效果，不过花生也并非人人适宜食用。营养专家表示，花生质润多油脂，其脂肪…

2020-06-26 19:25 818医疗新闻 花生 白藜芦醇 抗氧化 心血管疾病 癌细胞

花生●宜食者营养不良、食欲不振、咳喘者●忌食者痛风、胃溃疡、糖尿病患者营养成分胺基酸、卵磷脂、钙、磷、维生素B群、E、K防癌有效成分白藜芦醇、对香豆酸…

2020-06-26 04:55 414医疗新闻 大豆卵磷脂 蛋白质 心血管疾病 抑制素 牛奶

立秋后黄豆和此物同食，有病也是自找的，却有很多人不清楚！黄豆富含植物性蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、大豆卵磷脂、蛋白酶抑制素及植物胆固醇等元素。每5…

2020-06-26 04:11 421医疗新闻 胆固醇 营养、新陈代谢、心血管疾病 雪豆蛋白粉 清道夫 吸收率 血管

30岁之后，人体的各项机能就会慢慢降低，尤其是血管容易堵塞、老化，然后慢慢地就形成了血栓。若是血栓没能及时得到舒缓，就会诱发各种疾病，比如脑梗、心肌…

2020-06-25 17:17 718医疗新闻 葡萄 酸柠檬 心血管疾病 奇异果 养生

夏季天气炎热，人们容易出现食欲不振的现象，同时也极容易出现中暑的情况，那么夏天怎么吃才能健康又消暑呢？夏天养生应该吃什么呢？ 西瓜提到夏天，脑子里就…

2020-06-24 13:10 435医疗新闻 心血管疾病 天地始肃 肃杀 肃清 处暑

处暑|夏将止大家好，昨天我们迎来了处暑，夏去秋来。我们应该在这个时间怎么养生呢，小编就和大家一起说一说吧。处暑，是二十四节气中的第14个节气。处暑的“…

2020-06-24 11:12 546医疗新闻 泡脚 长寿百岁 心血管疾病 糖尿病 白开水

健康的睡觉标准，是每天睡觉的时间应占全天的1/3，但很多人都达不到这个标准，有的人是因为工作没干完要熬夜，有的人是因为在外聚会没能达到标准，还有的人是…

2020-06-24 07:37 877医疗新闻 发病率 脂蛋白 心血管疾病 omega-3脂肪酸 黄金年龄

有研究指出，大多数人，在35-45岁之间，身体各项生理功能，便开始从峰顶下滑，器官也在此阶段开始衰退，只是显现得不明显罢了；而到了46岁以后，尤其是在46-5…