2020-06-15 03:24 271医疗新闻 红色食物 血红素铁 心血管疾病 西红柿 心之谷

当下食物多种多样，红、橙、黄、绿、青样样都有。但在这么多种颜色食物当中，就数红色食物最养生。到底红色食物有哪些？他们对我们的健康有什么帮助呢？今天…

2020-06-15 01:40 399医疗新闻 黏稠度 睡前 热水泡脚 漱口水 心血管疾病

通常人们在结束一天的工作生产活动后，回到家里、躺在床上便是最舒服的事，不过在睡前的一小时我们可以做些什么，能够达到事半功倍并且有益身心呢？吃宵夜？…

2020-06-15 00:18 401医疗新闻 心血管 发酵酒 无花果 柳叶刀 冠心病 高血压

|点击右上角关注，阅读更多养生知识！高血压通常会发生在中老年人、肥胖人身上，作为一种潜伏期极长的疾病，对人的危害却不能小视。如果对高血压不理不管，它…

2020-06-14 21:12 499医疗新闻 心血管疾病 糖尿病 牛奶 营养 赖氨酸

说到牛奶，它是奶类的一种，不管是小孩还是大人喝些牛奶，都对身体健康有益。最重要的是，牛奶的营养价值高，无论你是早饭喝还是在晚上喝，养生的效果都非常…

2020-06-13 16:06 353医疗新闻 睡眠 卡路里 血糖 高血糖 花生

随着生活水平的不断改善，人们的生活条件也得到了很大的提高，现在高血糖患者也日益增多，而对于血糖高的患者来说，控制血糖不再升高是至关重要的。尤其是对…

2020-06-13 15:51 596医疗新闻 身体健康 低血糖 心血管疾病 早上锻炼 糖尿病

俗话说得好“一日之计在于晨”，每天的早上成了人们养生的好阶段，尤其是已经到了中老年这个阶段，更在乎自己的身体健康，就想着每天早上去锻炼，早上的空气…

2020-06-13 04:20 996医疗新闻 食材 心血管疾病 莲藕 长寿果 山药

点击右上角【关注】一块大腹肌，私信回复干货 ，自动给你发彩蛋，分享更多健身干货！秋天补得好，冬天病不找，秋季可是进补的最佳时机，

2020-06-13 03:50 626医疗新闻 心血管疾病 糖尿病 姜片泡醋 抗衰老 防脱发

姜片泡醋是一种养生的方法，具有许多对人体有益的功效，所以有许多的人都会将姜片泡醋食用。吃姜可提升肝阳之气，而吃生姜泡醋，则可起到升阳气又疏发肝气的…

2020-06-12 17:49 148医疗新闻 呼吸运动 心血管疾病 干细胞 人体试验 儿童不宜

中国很流行养生，但是，我们养生的方法用对了吗？达到效果了吗？来听听专业医生的建议吧！1、心血管医生吃点坚果日常食用坚果少量可以使心血管疾病的发病率（…

2020-06-12 04:58 520医疗新闻 心血管疾病 排尿性晕厥 生理时钟 暖身操 坏习惯

俗话说的好「一日之计在于晨」「早起的鸟儿有虫吃」等说明早起是件相当养生健康的事情，若想要健康活得老，早上起床时的保健可是相当重要的。那么，早上起床…