2020-06-09 02:14 72医疗新闻 津门杂记岁时风俗 咬秋 心血管疾病

对于大多数普通人来说，贴秋膘，吃肥肉没必要；跟着体虚的人进补更不可取。可是，秋天还是可以“咬秋”尝鲜的，这个对身体可是大有好处。清朝张焘的《津门杂…

2020-06-08 21:03 38医疗新闻 养生 小雪节气 心血管病 冬季 酸性食物

小雪节气的到来，气温逐渐走低，人们的活动热情都被这刺骨的冷风刮回暖烘烘的被窝里面去了。天气一冷，把人们的运动的兴致都冻僵了。但是若说到养生，运动必…

2020-06-08 14:22 91医疗新闻 主食 荞麦面 心血管疾病 膳食纤维 燕麦

寒露来袭，也就意味着深秋来到了我们的身边，这时候的养生更需人们注意，离过冬越来越近，人们同样也要做好准备。多吃3种主食，预防2种疾病，让你平平安安过…

2020-06-08 12:16 345医疗新闻 心血管疾病 睡眠 黄金期 养生 泡脚

都说睡觉重要，没错健康的睡眠时间，是要占到全天的1/3，有个好的睡眠质量确实会给身体健康带来益处。但大家也不能忽视睡前的时间，从某种意义上来看，睡觉前…

2020-06-08 10:55 204医疗新闻 睡眠 黄金期 养生 泡脚 心血管疾病

都说睡觉重要，没错健康的睡眠时间，是要占到全天的1/3，有个好的睡眠质量确实会给身体健康带来益处。但大家也不能忽视睡前的时间，从某种意义上来看，睡觉前…

2020-06-07 16:35 680医疗新闻 相对静止 脑垂体 乳酸菌 心血管疾病 吃水果

听说聪明的人都知道这些养生知识。1、餐后喝茶不养生不少人喜欢饭后马上饮茶，其实这样很不科学。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。因…

2020-06-07 00:22 747医疗新闻 求救信号 甘油三酯 脑梗 营养、新陈代谢、心血管疾病 脑血管 蛋白粉

有相关报告显示，我国每年新发脑血管病患者约为200万人，总患病人数高达500到600万，而脑梗死约占70左右。脑梗作为多发病，已成为危害健康和生命的重大社会问…

2020-06-06 13:19 381医疗新闻 寒露 山药 心血管疾病 白萝卜 养生

现在已经过了寒露，这也就说明我国大部分地区已经慢慢进入求带季节，甚至比较靠北一点的地区的气温已经快接近冬天。而这段时间是最好能为过冬打下养生基础的…

2020-06-06 11:50 687医疗新闻 高血压 菊花 心血管疾病 菊花泡水 本草纲目 菊花茶

随着天气越来越冷，很多人根据节气的变化，也开始养生起来，这时候喝茶饮的人有很多，而这里经常会用到的食材之一就有菊花，菊花是中药材的一种，也是食材的…

2020-06-06 04:14 370医疗新闻 心血管疾病 减肥 高热量 秋天 基础代谢

都说秋天是适合养生的时节，天气凉爽，感觉胃口也变好了。有些人会忍不住大吃大喝起来，结果就是偶尔一上秤，发现自己辛苦减了一个夏天的肥，都白费了……换…