2020-06-28 03:05 393医疗新闻 保健 中医保健 减肥 饮食习惯 牛奶

一、 要养成良好的生活作息习惯 现在的大学生们大多都有晚上熬夜打游戏，看书早上或者白天补觉的习惯并且直接导致了不能够正常进行一日三餐。俗话说:“人是铁…

2020-06-28 01:06 430医疗新闻 牛奶 深度睡眠 中医师 睡眠

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2020-06-26 23:52 901医疗新闻 硒元素 牛奶 深呼吸 抽烟 戒不掉

抽烟几乎是每个男人都会有的一种习惯，大家都觉得男人抽烟这件事是常态，也是男人的必备条件。但是抽烟伤身这件事大家都知道，所以烟民们在平时要通过一些食…

2020-06-26 18:03 599医疗新闻 最佳时间 牛奶 人体免疫系统 最佳 新陈代谢

所谓最佳时间，就是什么时间去做什么事情最恰当、最有利于健康。日常生活中的事情都有一个最佳时间，你知道吗？饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间因为这时，口…

2020-06-26 17:25 786医疗新闻 白芝麻 芝士蛋糕 芝麻 芝士 牛奶

今天给大家分享美味的黑白芝麻芝士蛋糕，香甜可口口感细腻，喜欢的朋友可以一起学习制作哟!材料准备配方黑芝麻20克，白芝麻20克，牛奶125克，芝士250克，蛋黄…

2020-06-26 14:05 613医疗新闻 秋冻 抵抗力 五谷杂粮 养生 牛奶

一怎么做？立秋过后，天气将逐渐变得凉爽，虽然此时天气依然炎热，但是早晚温差大，所以对于体质比较弱的老年人来说，要注意养生、强身健体。那么，立秋后老…

2020-06-26 05:18 618医疗新闻 卷心菜 菠菜 骨质疏松 蔬菜 茭白笋

点击右上角【关注】，阅读更轻松哦～引言很多人认为肉类食物比蔬菜水果更加有营养，其实真的很片面。在很多方面，蔬菜水果都不输肉类。比如说补钙，一些蔬菜…

2020-06-26 04:55 414医疗新闻 大豆卵磷脂 蛋白质 心血管疾病 抑制素 牛奶

立秋后黄豆和此物同食，有病也是自找的，却有很多人不清楚！黄豆富含植物性蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、大豆卵磷脂、蛋白酶抑制素及植物胆固醇等元素。每5…

2020-06-23 18:43 228医疗新闻 肝脏 癌细胞 牛奶 养肝

肝脏都是在晚上进行休息和休整的，如果前一天晚上睡了一个很美的觉，那早上起来的时候，肝脏会很舒畅，如果这时候能吃上一顿养肝早饭，那么晚上的肝脏自我修…

2020-06-23 16:22 37医疗新闻 鹌鹑蛋 胆囊炎 胆囊炎患者 慢性胆囊炎 牛奶

现代人都很注重养生，牛奶具有的营养价值已经为大家所熟知，牛奶中含有大量的钙还有促进人体吸收钙的维生素D，以及其他的一些营养物质。牛奶中还含有人体生长…