2020-06-23 10:47 473医疗新闻 睡眠 泡脚 养生 牛奶 蜂蜜

现代人,无论是年龄多大、从事何种职业,无论是否健康,睡眠质量不高都成为大家困扰的通病。睡得好可以提高人的幸福感,也是人们一直梦想状态,高质量的睡眠对一个…

2020-06-22 23:40 328医疗新闻 解放军306医院 下丘脑 牛奶 药物 小白菜

程虹婷，解放军306医院，干部病房品牌质量管理办公室 左天宇 编辑立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。“…

2020-06-18 23:29 164医疗新闻 电脑 牛奶 荧光屏

1.尽量不要电脑背后逗留电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。所以应尽量避免在电脑背后逗留，并且放置电脑时，避免背面朝向人群…

2020-06-18 22:51 504医疗新闻 牛奶 营养 好习惯 养生

我们都知道一日之计在于晨，在早晨起床以后的一小段时间里，一个细微的活动或者是行为，都有可能会给生活带来影响，所以在早晨起床后要养成一个好习惯，这样…

2020-06-18 17:31 434医疗新闻 布丁 美味 甜品 牛奶 姜撞奶

广式甜品里，一直觉得姜撞奶是美味又有趣的存在。只需要简单的姜汁与牛奶，就能碰撞出布丁质感的嫩滑甜品。有很多养生的人都喜欢吃健康又美味的姜撞奶，不爱…

2020-06-18 11:19 344医疗新闻 阿宝色 全唐诗•宫词补遗 延禧攻略 驻颜有术 牛奶浴 杨贵妃 阿胶

《延禧攻略》剧照没有了阿宝色的土味美学，满屏宫廷画的气质，热播剧《延禧攻略》已经迎来了大结局，剧中乾隆和富察CP的真实爱情，更是感动了万千颗少女心，…

2020-06-18 10:12 812医疗新闻 枸杞 牛奶 蜂蜜 玉米黄素 神农本草经

“枸杞养生”是很多人一直关注的话题。有的人坚持每天喝枸杞泡水，一用就是3个月。但到底怎么吃效果才最好呢？中药材枸杞为茄科落叶灌木植物宁夏枸杞的成熟干…

2020-06-18 07:14 610医疗新闻 生理性 脱脂牛奶 根茎类 牛奶 营养

早餐前应先喝水人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要…

2020-06-17 20:21 170医疗新闻 身体健康 乳酸菌 牛奶 中医 养生

讲真，这个问题令我有些诧异，现在很多人都喜欢讲养生，这属于中医范畴中的一个说法，而酸奶并非传统中医里的食物。用一种非传统中医的食物，来达到中医养生…

2020-06-15 08:43 493医疗新闻 户外活动 二十四节气 百草枯 半阴阳 牛奶

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。顺应四时养之道，谨守阴阳法自然。立春踏清宜养肝，早起晚睡泡脚眠，防病将息乍寒暖，春…