2021-07-23 06:19 523疾病信息 痛经,保健

提到痛经，姐妹们都苦不堪言，甚至咬牙切齿说恨下辈子投胎不要再做女人了！其实，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经是周期性月经期痛但没有…

2021-07-17 06:36 788疾病信息 痛经,保健

痛经的预防保健1、经期应留意保热，忌冷、凉、生、冷刺激，防止冷邪侵袭；留意休息、减少疲惫，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精…

2021-07-16 11:55 104疾病信息 痛经,保健

学会常吃鱼类其实，女性由于受内分泌激素变化的影响，女性比男性更容易出现抑郁情绪。研究发现，经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，可帮助女性缓…

2021-07-16 06:17 672疾病信息 痛经,保健

自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。…

2021-07-14 02:13 978疾病信息 痛经,保健

痛经患者日常如何做好保健痛经不仅是要配合医院的治疗，自身的日常生活也要积极的配合，这样才能有效果的治好痛经，适当的体育锻炼，对于月经过少的女性来说…

2021-07-14 01:44 185疾病信息 痛经,保健

1。自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度…

2021-07-13 22:33 540疾病信息 痛经,保健

1。自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度…

2021-07-13 08:33 776疾病信息 痛经,保健

痛经患者应该学习的自我保健方法1。自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性…

2021-07-13 05:18 39疾病信息 痛经,保健措施

痛经患者在日常生活中，可以多泡一些温水浴，但前提是，浴缸一定要干净，而且在泡的时候，可以在浴缸里面加入海盐，这样可以起到预防痛经的效果，而在生理期…

2021-07-13 05:09 847疾病信息 痛经,保健法

痛经的自我保健法1。自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高…