2021-09-03 19:57 185疾病信息 经期,痛经

生活中的饮食和自己的身体息息相关，相信很多女性都经历过痛经的痛苦，若是想要缓解痛经症状，就应该注意起自己平日的饮食，能引起痛经的食物绝对不能碰。那…

2021-08-30 18:31 745疾病信息 经期,痛经

苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。因为苦味食物多数为寒性或凉性，经…

2021-08-30 10:46 701疾病信息 经期,受寒,痛经

女性朋友一定要注意，避免冷水刺激，特别是在洗衣服做饭等家务活中，有条件的话尽量使用温热水。一旦在经期受凉的话，就容易引发痛经的病患。女性经期受寒最…

2021-08-30 07:54 837疾病信息 痛经,经期,吃苦

即使在炎热的季节，经期也不宜过多食用苦瓜、苦菜、苦荞麦、绿茶、莴苣、苦丁茶等苦味食物，特别是寒性痛经的朋友，不仅在经期要和苦味食物彻底保持距离，即…

2021-08-28 01:12 424疾病信息 经期,预防,痛经

女性痛经通常是如何分类的呢？痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。…

2021-08-26 09:12 677疾病信息 经期痛,痛经

“经期疼痛和痛经是两个完全不同的概念。”专家都首先强调了这一点，“而即使是痛经，也分病理性和生理性两类。”对于一般女性来说，生理期有着轻微的腹痛、…

2021-08-16 12:51 889疾病信息 痛经,经期,饮食

中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血淤、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症，饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮…

2021-08-13 19:07 405疾病信息 经期,巧妙泡脚,可缓解痛经

女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚…

2021-08-13 05:04 359疾病信息 经期,吃通经食物,缓解痛经

经期吃通经食物缓解痛经！女性每月“老朋友”光临总会给身体带来不适，如果我们对饮食还不加以重视的话，只会“雪上加霜”。通经、痛经两者恐怕是很多女性犯…

2021-08-10 19:57 52疾病信息 经期,保健操

1、膝胸卧位操患者可跪在床上，将腰部下弯，使前臂能够屈曲贴在床上，胸部尽量向下压床，臀部高拱，并轻轻向前移动，这种头低臀高的体位不仅有助于经血外流，…