2021-08-06 10:19 318疾病信息 经期,运动,缓解痛经

很多人认为经期行动不便，因此拒绝进行体育运动，其实经期适当的运动有益身心健康哦。医学研究证明，在月经期参加适当的体育活动不仅无损身体健康，反而有益…

2021-08-01 11:48 130疾病信息 经期喝绿茶,或加重,痛经

绿茶，对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻…

2021-08-01 09:40 171疾病信息 经期,适量吃巧克力,可赶走痛经

每个女孩那几天都可能会有不同程度的痛经，有的女孩是疼痛难忍，俗话说痛经的女孩你上不起啊！不过我们的专家分析表明，经期适量吃巧克力可赶走痛经，接下来…

2021-07-31 18:03 393疾病信息 经期,哪些食物,会加重痛经

经期哪些食物会加重痛经？导致女性痛经的原因很多，正常情况下，女性痛经是正常的，但是如果由于妇科疾病导致的痛经，就需要高度重视了。然而，很多女性在经…

2021-07-31 13:08 1009疾病信息 经期,如何防止,痛经

女性在经期期间身体变得比较敏感，一些方面不注意就会引起经期痛经，严重影响正常的生活。为了减少痛经的发生，最好做好预防工作。那么经期如何防止痛经？经…

2021-07-25 00:30 628疾病信息 经期,红糖,痛经

喝红糖水的好处红糖的好处在于「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力…

2021-07-24 06:58 913疾病信息 经期,洗热水澡,缓解,痛经

经期可以洗头吗？尽管目前有许多观点认为，经期洗头并不会影响女性健康，但是截然相反的两种观点的存在还是让不少女性心存疑虑。经期的头发到底洗还是不洗？…

2021-07-20 13:42 424疾病信息 经期,痛经

1、糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。2、含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维…

2021-07-19 23:09 318疾病信息 经期,痛经

经期不能吃哪些食物1、乳酪相对于男性而言，女性朋友更偏爱吃甜品。虽然说甜食会让人发胖，但是甜腻的口感会让人心情变得愉悦。尤其是在经期，很多人感到痛经…

2021-07-19 14:23 507疾病信息 痛经,经期解痛,食疗

女性痛经要怎么吃才好1、水果的选择有讲究月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。月经期间适宜吃…