2020-06-08 18:05 769医疗新闻 手三里穴 足三里穴 冬瓜 足阳明胃经 薏米

俗话说“药补不如食补，食补不如睡补。”我国古代医者历来重视睡眠养生，认为“眠食二者为养生之要务”“能眠者，能食，能长生”。现代医学研究也表明，人体…

2020-06-07 19:26 553医疗新闻 苦瓜 湿气 薏米 湿气重 祛湿

“湿气？不是随便晒晒太阳就没事吗？我整天在外跑业务，怎么可能会湿气重？”是否你也有过这个疑问？我身边一个朋友便是如此。确实，晒后背可“祛湿”，但是…

2020-06-07 18:26 337医疗新闻 湿气 健脾祛湿 薏苡仁 艾灸 合谷穴

中医认为，“夏湿秋除”。夏天一到，身体就会积累起来过多的湿气，秋季必须想方设法的除掉，否则一个冬天身体都不会好过，各种疾病都会找上门来。所以，秋季…

2020-05-30 14:12 888医疗新闻 三阴交 疏肝解郁 膀胱炎 阳陵泉 人迎穴

第一步排出体内浊气和毒素1、敲胆经，拨动阳陵泉。每天敲打大腿两侧的胆经，从环跳穴敲到膝盖上部。每次敲到皮肤温热为度，不可力大，也不可无力。最好用手指…

2020-05-28 11:30 943医疗新闻 湿气 大椎穴 涌泉穴 阴陵泉 穴位

湿气是导致多种疾病重要的因素。起初会引起舌苔的厚腻泛黄、皮肤起疹起痘长斑，稍重的时候会出现胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形等症状，再进一步…

2020-05-26 07:43 170医疗新闻 赤小豆 王老吉凉茶 凉茶 薏米 冬瓜

今日立夏。立夏，是夏天的开始。是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多的一个重要节气。您知道吗？雷雨增多，湿邪也会越来越多地威胁到您的身体健康。不早防，…

2020-05-26 02:33 129医疗新闻 代茶饮 姜枣茶 一杯姜枣茶 养生茶

五月是属于初夏的，我们会明显地感到气温升高，雷雨增多，有时白天十分炎热，到了晚上却气温骤降，早晚温差大，气候多变无规律。这种暑湿交加的环境，容易让…

2020-05-25 21:51 127医疗新闻 养生 白扁豆 癌细胞 养生扁豆车前粳稻水果 豆类

一说起豆类，大家第一反应都会想到绿豆、黑豆、红豆、黄豆，没几个会想到——白扁豆。其实白扁豆才能被称为真正的“夏天第一豆”，它能够祛湿，补肾，是天然…

2020-05-25 21:43 544医疗新闻 代茶饮 槐米 樱桃 槐花 加水煮30

常吃“一菜一花一果”，清热祛湿养肝肾！一菜苦菜小满有三候，其中一候就是苦菜秀。意思是，在小满日，苦菜长势茂盛喜人，还开出了嫩黄色的小花。苦菜，又称…

2020-05-25 19:36 940医疗新闻 苦菜 代茶饮 养生 樱桃 槐花

昨天是小满，小满是夏季的第二个节气。古书有云，“小满日，物至于此，小得盈满”。为何这么说呢？其实很简单。五月份，在北方，正是小麦灌浆时，青绿的麦粒…