2020-06-14 09:19 769医疗新闻 春捂秋冻 张晓梅 老寒腿 秋冻 胡世平

来源 人民日报“春捂秋冻、不生杂病”。春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一下，对身体健康有好处。“春捂秋冻”健康的养…

2020-06-13 05:19 825医疗新闻 秋冻 秋季 张晓梅 颈椎病 中医药大学

春生夏长，秋收冬藏，一年四季，寒来暑往。秋意渐浓，说起秋季养生，很多人首先想到的是“春捂秋冻”的老话。到底什么是“秋冻”？就是少穿点衣服那么简单吗…

2020-06-11 18:20 700医疗新闻 心血管疾病 养生 户外活动 春捂秋冻 中老年人

秋天的到来，听很多的老人家经常讲的一句话就是“春捂秋冻”，从字面的意思来看，春天就要多穿衣服，秋天就要少穿衣服，现在正值是秋天的时候，难道在冷的时…

2020-06-09 15:48 462医疗新闻 秋冻 中老年人 养生 糖尿病 气候

秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说“秋三月，此为容平，天气…

2020-06-08 16:28 774医疗新闻 机体 内经 养生论 健康长寿 体育锻炼 秋冻 运动项目 糯米粥 养之道 内经·素问 养生 太极拳

四季养生与体育锻炼 生命科学研究表明,哺乳动物的寿命是其生长 期的 5 —6 倍,按此原理,人类的生长期为 25 年左 右,其寿命应该为 125 —150 年,但古今中外享…

2020-06-08 11:54 316医疗新闻 秋冻 建议食用方法 秋季 百合 耐寒锻炼

秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，等症状，重…

2020-06-07 07:34 964医疗新闻 秋冻 麦门冬 荸荠 秋乏 贴秋膘

忽然一阵凉风起，夜里被冻醒小编，赫然发现已缩成团。寒露过后，一夜凉一夜，也一日比一日更干，更燥。尤其是北风一吹，人一干燥，就容易上火，干燥不适时，…

2020-06-07 01:45 807医疗新闻 心肌梗死 脑血管疾病 心脑血管病 北极熊 神阙穴

秋风一吹，秋雨一落，这温度就算是降下来了。终于告别热辣辣湿哒哒的夏天，进入秋高气爽的季节后，很多人本着“春捂秋冻”的老话，也不敢随意加衣，还是一身…

2020-06-06 11:42 1034医疗新闻 秋冻 月令七十二候集解 秋燥 寒露

《月令七十二候集解》九月节，露气寒冷，将凝结也。寒露过后，气温开始明显降低，地面露水更冷，快要凝结成霜。它标志着天气由凉爽向寒冷过渡，是天气转凉的…

2020-06-04 15:36 190医疗新闻 秋冻 黄帝内经 心脑血管疾病 婴儿

《黄帝内经》中对秋天的养生观做了详尽的说明“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外…