2020-05-29 00:29 336医疗新闻 乌龙茶 立冬 芝麻粥 鸽子肉 腊八粥

今天，立冬正式来了，这意味着天气将逐渐变寒冷。民间有“立冬补一冬”的说法，其实是为了将营养转化为能力，最大限度地储存体内，来抵御寒冷的冬天。当然，…

2020-05-28 21:53 747医疗新闻 燕麦 燕麦粥 白木耳 鲜牛奶 桂格即食燕麦片

燕麦很多人都知道，大家都知道，燕麦的营养价值很高，而且吃燕麦的好处有很多，下面我们就来看看燕麦的一些吃法。燕麦很多人喜欢吃，燕麦的功效与作用有很多…

2020-05-28 15:58 406医疗新闻 孙思邈 黑芝麻粥 枸杞酒 养生 右归丸

冬季养生五要素冬季是一年最寒冷的季节, 此时草木凋零, 万物皆 闭藏潜伏, 昼短夜长, 人的养生活动也要顺从这一特点 而进行。1、作息宜早卧晚起, 避寒就温; 调…

2020-05-28 06:41 618医疗新闻 营养粥 糙米茶 电源线 玻璃杯 养生壶

我们知道，冬季气候比较干燥，无论是在家还是工作，喜欢养生的朋友除了充足的睡眠和适量运动外，需要以食补养生、补充人体微量元素和水分，才能达到润燥宣肺…

2020-05-27 18:13 386医疗新闻 小米油 米油 腹泻 本草纲目 小米 小孩子

小米在任何贫瘠的土地上都能生长，有极强的生命力。同是种子，数量越多，能量也就越大，生发的力量也就越强，谷物中数小米的生命力最强，又是春种秋收，得天…

2020-05-27 11:17 227医疗新闻 砂锅海鲜粥 海菜 养生 鲍鱼片 鱿鱼片

导语砂锅海鲜粥这样做，鲜咸味美，养生又滋补，男女老少皆宜食用粥是我们日常饮食中非常重要的佐餐食品，早餐或者是晚餐时分，一碗热气腾腾又香浓的粥，总是…

2020-05-27 07:49 502医疗新闻 电饭煲 养生 谷雨 枸杞粥 英雄出少年

进入谷雨后，其中的谷雨是指二十四个节气之一，也就是到了春天的最后一个节气了，这也意味着，天气慢慢由湿寒变成得暖和起来，这时候非常有利于大地万物的生…

2020-05-26 22:47 913医疗新闻 高血脂 养生 糯米粥 血栓形成 冠心病

生活中要想养生的话，一定要懂得一些养生的小知识才可以，懂得这些养生小知识并按照他们去做的话，才可以养出健康的身体，还可以达到养生的效果。但是很多人…

2020-05-26 19:05 867医疗新闻 山药枸杞粥 肛肠科 粳米 木耳 养生粥

中医认为，夏季食补重在健脾利湿，开胃消食，药粥疗法，可补充气候炎热丢失的水分，又可护养脾胃。简简单单的一碗粥，既能养生还能轻松驱病。尤其是对于爱美…

2020-05-26 16:21 455医疗新闻 寓医于食 药粥 养生 本草纲目 李时珍 附子

李时珍药粥养生理论李时珍是明代著名的药物学家和医学家。在养生方面,他倡导“防重于养,未老养生”的未病思想,这正是如今“不治已病治未病”的流行观点。 他…