2020-06-10 16:43 639医疗新闻 补元气 胡萝卜 胡萝卜素 食物油 白萝卜

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”，冬天马上到了，吃白萝卜的季节也即将来临，你知道白萝卜怎么吃更有营养吗？1.误区一: 不要和胡萝卜同食虽然白…

2020-06-10 12:03 678医疗新闻 蔬菜 调味品 胡萝卜素 莴笋叶 高血脂

国庆期间吃什么好？秋天干燥，所以要多吃维生素高的绿色叶菜。一个成年人，每天最少得吃500g蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和…

2020-06-09 10:28 629医疗新闻 胡萝卜素 有氧运动 橙黄色 花旗参 绿叶菜

欢迎大家阅读“有点思想的lin”头条号。如果您喜欢本文章，还可点击右上角关注我的头条号，每天都有精彩文章推荐。 寒露已至，天气转凉，此时要更加注意自己…

2020-06-09 00:08 100医疗新闻 枸杞子 癌细胞 枸杞 肝细胞 胡萝卜素

枸杞全身都是宝。枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它…

2020-06-08 07:12 983医疗新闻 膳食纤维 红薯 吃红薯 胡萝卜素 心脑血管

天气越来越冷了，很多人每天下班、或者逛街的时候，都会买个烤红薯吃，不仅味道美味，而且还觉得身体暖和了。其实，红薯有很大的养生功效，很多注重养生的人…

2020-06-07 15:59 552医疗新闻 甜菜碱 吃枸杞 更年期 抗氧化剂 胡萝卜素

枸杞是我们日常很常见的一个中药材，可以用枸杞来泡水、熬汤，都是很不错的选择。吃枸杞会给我们的身体带来不少的好处，具体有哪些好处呢？吃枸杞是否存在一…

2020-06-07 01:37 938医疗新闻 甜菜碱 吃枸杞 更年期 抗氧化剂 胡萝卜素

枸杞是我们日常很常见的一个中药材，可以用枸杞来泡水、熬汤，都是很不错的选择。吃枸杞会给我们的身体带来不少的好处，具体有哪些好处呢？吃枸杞是否存在一…

2020-06-06 10:57 521医疗新闻 蔬菜 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 矿物质

秋季是收获的季节，各式蔬菜都上市了。很多人都习惯在秋季补充多种多样的蔬菜，今天小编就为大家介绍几种适合秋季养生的蔬菜。1、海带美食海带是一种营养价值…

2020-06-04 00:27 964医疗新闻 胡萝卜素 猕猴桃 葡萄柚 膳食纤维 维生素K

秋季是各种疾病的高发期，也是养生的好季节。然而，究竟哪些食物最有利于秋季养生呢？秋季13种最佳养生食物”推荐给大家参考！苹果——8月～11月 数据显示，…

2020-06-02 01:21 222医疗新闻 蔬菜 膳食纤维 胡萝卜素 图虫翻案 鱼腥草

我们常说“萝卜青菜各有所爱”毕竟每个人的口味不同但是有一些蔬菜却让大多数人都皱起眉头难以下咽一份由网友投票而成的“十大最难吃蔬菜排行榜”在网上疯传…