2020-06-06 11:57 956医疗新闻 空腹 空腹食用 蛋白质 牛奶 浪费掉

牛奶是从牛的身上挤出来的饮品，同样也是日常养生的好选择，牛奶中含有多种对人身体健康有益的成分，例如钙、铁、磷、锌、维生素D、蛋白质、磷脂等等。但人们…

2020-06-06 10:57 521医疗新闻 蔬菜 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 矿物质

秋季是收获的季节，各式蔬菜都上市了。很多人都习惯在秋季补充多种多样的蔬菜，今天小编就为大家介绍几种适合秋季养生的蔬菜。1、海带美食海带是一种营养价值…

2020-06-06 02:45 894医疗新闻 吃花糕 蛋白质 易经 重阳 菊花糕 重阳节

九九重阳佳节“何当载酒来，共醉重阳节。”重阳节，又称“重九节”“晒秋节”“踏秋节”。《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并…

2020-06-05 23:09 327医疗新闻 氨基酸 大脑 蛋白质 停不下来 吃东西

人离开食物和水就活不下去，有些人也利用这个借口大量的往肚子里塞食物，吃完之后又往往很愧疚。还有一种情况是，开始的时候想控制食量，但越吃越多，根本停…

2020-06-03 02:45 796医疗新闻 磷元素 抗氧化性 红色食物 丹宁酸 蛋白质

黄色养脾黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。黄色食物中维生素A、D的含量均比较丰富。维生素A能保护肠道…

2020-06-02 22:55 456医疗新闻 秋刀鱼 硒化铅 蛋白质 欧米伽 深海鱼

夏季男性吃什么可以健脾？夏季是最适合养生的季节，那么你知道夏季吃什么可以健脾吗？下面跟着小编一起来看下。在炎热的夏季，我们容易造成上火，所以对自身…

2020-06-02 06:26 705医疗新闻 吃鸡蛋 鸡蛋 食物中毒 蛋白质 甲鱼

壮壮的家里的生活条件一直不太好，家里人想他健康成长，唯一能够给提供的营养来源，就是每天吃一个鸡蛋。壮壮的身体也一直没有辜负爸妈的期待，十分的健康，…

2020-06-01 08:16 584医疗新闻 糖尿病 膳食纤维 膳食 无机盐 蛋白质

所谓平衡膳食是指一种科学的，合理的膳食模式。这种膳食所提供的热量和各种营养素不仅全面，而且膳食的供给和人体的需求应保持平衡，既不过剩也不缺乏，并能…

2020-05-31 23:29 474医疗新闻 癌细胞 保健品 蛋白质 初产蛋 有机食品

生活中，保健品花样和宣传方式层出不穷，功效也是吹得天花乱坠。而学生和中老年人是最容易上当的人群，他们往往被某一夸大功效给忽悠，结果花了一堆冤枉钱。…

2020-05-31 02:29 331医疗新闻 吃太多 尿路结石 骨质疏松症 晚餐 蛋白质

现在的上班族生活跟工作都太过繁忙，早餐跟中餐都是凑合着来，只有晚上才有时间吃的丰富一些，但是却不知道晚上吃饭有很多注意事项，本文就来注意一下吃晚餐…