2020-06-11 07:27 541医疗新闻 有助于 养生长寿 健康长寿 长寿 秘诀

随着国家老龄化日益严重，国民也越来越关注养生长寿。其实，养生的方法有很多，大多都是辅助以调养为主，这样做既不伤害身体，也不会造成经济负担，有利于健…

2020-06-11 02:08 57医疗新闻 成都肌肉爷爷裸练 适合冬季的健身运动有哪些

2016年11月9日，四川省成都市，72岁的郑大爷在新华公园门口练习单腿一字马。立冬以来，成都气温较为寒冷，很多市民穿起了羽绒服，但是72岁高龄的郑大爷却赤裸…

2020-06-10 08:36 894医疗新闻 中国居民膳食指南 十字诀 平均寿命 户外运动

健康长寿，是人们永恒不变的追求。随着时代快速发展，人们用科学力量破解了无数健康难题，也让人类的平均寿命得到了延长。不过，影响一个人健康和寿命的，内…

2020-06-10 05:09 403医疗新闻 糖尿病 健身走 6000步 世界卫生组织 葡萄糖

走路对现在来人来说是最经济又实惠的养生法、是健康生活的象征，也被世界卫生组织认为是「世界上最好的运动」。但走路多了也伤身，大量暴走会让身体无法负荷…

2020-06-09 23:29 355医疗新闻 皇帝内经 贴秋膘 蛋白质 顺应时节 呼吸道 户外运动

眼下的天气，正是凉风习习、丹桂飘香、蟹肥菊黄之时。同时，气温逐渐降低，湿度逐渐减少，天气忽冷忽热，变化急剧，也是宝宝极易生病的季节，这不，很多宝宝…

2020-06-09 22:25 148医疗新闻 女子穿连衣裙蹦极遇尴尬 盘点极限运动对身体的影响

近日，一则女子穿连衣裙蹦极的新闻引起网友的关注，据悉，女子刚跳下去衣服就“没了”，这一幕引来了网友们的爆笑。视频中，女生穿着连衣裙蹦极，带好装备后…

2020-06-09 18:46 376医疗新闻 周易 养生 太极拳 闻鸡起舞 运动过度 老爷爷

生命好比燃烧着的蜡烛，燃烧得愈旺，熄灭得愈早。老奶奶的寿命为什么比老爷爷长？动养的人，活得很潇洒。静养的人，活得很舒服。“闻鸡起舞”好不好？胸部大…

2020-06-09 12:13 83医疗新闻 薏米 养生 寒露 尺泽穴 户外运动

『寒露养生』添衣护足、以防感冒▲“吃了寒露饭，单衣汉少见”寒露时节，雨水减少，天气干燥，昼热夜凉。燥邪当令，容易伤肺伤胃，内火旺盛。此时人们的汗液…

2020-06-09 10:28 629医疗新闻 胡萝卜素 有氧运动 橙黄色 花旗参 绿叶菜

欢迎大家阅读“有点思想的lin”头条号。如果您喜欢本文章，还可点击右上角关注我的头条号，每天都有精彩文章推荐。 寒露已至，天气转凉，此时要更加注意自己…

2020-06-09 10:13 737医疗新闻 面神经麻痹 眉毛 寿眉 中年期 黄帝内经 运动失调

我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”所谓恶眉，古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此看来，眉毛…