2020-06-16 18:42 908医疗新闻 印堂穴 神庭穴 推拿 推拿师 风府穴

人体在剧烈运动后，会产生大量的乳酸， 几个小时或一两天内会发生疲劳的感觉。主要症状表现为肢体僵硬、软弱无力、肌肉酸痛，工作精神下降，某些人还会出现肌…

2020-06-16 09:07 696医疗新闻 俩高中生观赏瀑布时坠崖 户外运动注意事项

，今天上午，在福州鼓山有游客坠落悬崖!记者随后向福州消防支队证实，今天上午1110左右，确实有接到福州市晋安区鼓山枫之恋登山道1200米处有两名游客不慎坠崖…

2020-06-15 22:07 943医疗新闻 暴走4天导致滑膜炎 专家：运动不当易致关节损伤

不少人去外地游玩时，为了能玩得深入彻底，会选择步行游玩。但是，大部人平日里都坐办公室，步行量不大，短时间的暴走，让自己的膝盖很受伤。在刚刚过去的十…

2020-06-15 14:08 745医疗新闻 吐故纳新 心肌梗死 心脑血管 心血管病

|点击右上角关注，阅读更多养生知识！适当运动能够维持血管内皮细胞功能的完整, 防止动脉硬化, 延缓血管衰老和降低血脂。但是要提醒大家, 运动要注意正确的方…

2020-06-15 03:39 893医疗新闻 循环 有氧能力 肯尼斯 有氧运动 库珀博士

一位86岁的老者, 经过十几个小时的长途飞行后, 第二天一早又在跑步机上锻炼。听上去感觉不可思议, 但这就是肯尼斯·库珀博士 的

2020-06-14 23:48 953医疗新闻 中医 运动量 汤姆索亚历验记 体质 常欲小劳 保龄球

来源|喜马拉雅FM蒋文跃老师的精品课《北大蒋文跃的中医养生课》编辑|何嫱我发现一个有趣的现象，许多人如果今天少吃了一顿，会非常在意，一定要想方设法补回…

2020-06-14 15:10 412医疗新闻 张继科自夸颜值 运动真的是美容良药?

近日，张继科参加腾讯综艺节目《看你往哪跑》片段曝光，视频中张继科与演员徐海乔就自己的颜值展开了一段精彩对话，张继科对自己颜值充满信心，直言体育圈里…

2020-06-14 15:00 376医疗新闻 没心没肺 寿星 长寿 百岁老人 乐天派

本文转自公号历史震惊你来源《快乐老人报》、生命时报等山东省第四届寿星榜单不久前发布，寿星们的饮食、习惯、养生方法等不尽相同，但是，通过对百岁寿星进…

2020-06-14 12:17 814医疗新闻 性命双修 炼精化气 王战军 养生 太极拳

近日，44岁的太极大师王战军发表了一篇呼吁练习太极拳的文章，王战军此次并没有谈论太极拳的实战属性，而是将目光放在了太极养生、健身、延年益寿、提高生活…

2020-06-14 02:46 883医疗新闻 (奇葩）屋顶建篮球场 秋冬季节运动要注意健康

上海一家商场曾把摩天轮搬到楼顶上，近期，位于上海徐家汇商圈的一所中学将篮球场建到了屋顶上。10月25日，澎湃新闻从徐汇中学获悉，2016年8月，该校教学楼楼…