2020-07-05 11:22 985聚焦医改

英国医学杂志《柳叶刀》18日发表两份报告，判断全球三分之一的成年人运动量不足，“坐沙发、看电视”类型的生活方式每年致死大约500万人。　　研究人员在第一…

2020-07-05 02:01 716聚焦医改

最近有研究发现，肚子上的肉太多，可能会影响记忆力，不少网友“恍然大悟”难怪我老忘记要减肥！事实上，腹部脂肪堆积过多不仅伤“脑”，而且伤“心”。据美…

2020-07-04 20:41 760医疗新闻 坐骨神经痛

现在很多人都忙于工作，在这个追求高质量生活的社会里面，健康问题是最大的问题。现在患上疾病的人群有很多，各种各样的疾病都在困扰着人们的生活，其中，坐…

2020-07-02 19:11 642医疗新闻

对于离不开香烟的嗜烟者来讲，禁烟的滋味相当于剥夺他的生命。降低香烟对身体的伤害，才是禁烟行动的第一步。下面纠正两个误区。饭后一支烟，赛过活神仙？聚…

2020-06-27 23:15 829医疗新闻 维生素B族 减肥 运动量 奶茶 减肥法

减肥是一个永恒的话题，最热衷于减肥的群体就是女性了，为了迎合人们的减肥欲望，网上出现了很多千奇百怪的减肥方式，七天速效减肥法、青汁减肥法、哥本哈根…

2020-06-27 05:14 448医疗新闻 亚健康 贵州卫视 赵之心 北京市 减肥 养生

赵之心“中国减肥英雄”赵奕然以8个月减肥120斤闻名。4年的减肥持久战，他得出结论，其实减肥真正减的是“心”，是和“行”的一场战争。要摆正心态，誓不言弃…

2020-06-27 00:22 813医疗新闻 陕西省 健身 人体科学 司玉灿老师 第四军医大学 运动与健康

前一天，张东花老师为固原市的学员们进行了美妙的心理讲座，心理健康是健康的重要组成部分，身体健康就是另一必不可少的组成。通往身体健康的途径呢？当然就…

2020-06-25 22:28 442医疗新闻 户外运动 末伏 秋老虎 足三里

全国各地近期开始大范围降雨都说“一场秋雨一场寒”清晨凉风袭来确认过眼神，有种秋天的感觉但正午又“重返”酷夏难道这就是传说中的“秋老虎”吗？小伙伴们…

2020-06-25 03:03 627医疗新闻 户外运动 处暑 养生法 疾病 中医

明日处暑一到，秋天就算是真的来了。处暑的意义就是夏天暑热正式终止。那么，处暑时节，怎样健康养生呢？为此，小便跑到了中医院院长办公室。处暑养生当第一…

2020-06-25 02:55 103医疗新闻 长生粥 处暑 月令七十二集解 少辛增酸 户外运动

处暑 一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟。日移南径斜晖里，割稻陌阡车马驰。 ——左河水8月23日，处暑。处暑是农历二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在太…