2020-07-11 12:52 633医疗新闻 谢霆锋 健身运动心得 王力宏 明星养生

做―个明星，除了要在演艺上不断学习提高外，还要有良好的形象和健康的体魄，因此，许多港台明星都爱健身运动。　　作为演艺人士，飞来飞去地拍片总觉得时间…

2020-07-11 10:31 474医疗新闻 经期

李小鹏妻子李安琪，经期挑战3000米长跑，令人心疼。经期剧烈运动有哪些危害呢?以生理机制角度来讲，剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，从而…

2020-07-11 08:52 381药界动态

健脑的方法有很多，比如多吃核桃、鱼类等有助于补脑的食材；注意保持良好的作息习惯等等。其实很多人不知道运动也有一定的健脑功能。比如跳舞，尽量自己的身…

2020-07-11 00:36 617医疗新闻 疾病

1.为你的健康尽你所能，重塑积极的思维方式改善你的饮食，戒烟，练气功，做针灸，得到充足的睡眠，摄取有益的维生素。每一点努力都会从身体和心理上有助于你…

2020-07-10 19:36 243药界动态

我们的心肺功能对于我们来说是非常重要的，因为提高心肺功能能够帮助增强我们的心肺能量，而且在做一些剧烈运动的时候，如果我们的心肺功能跟不上去，我们就…

2020-07-07 08:59 557医疗新闻 运动 喝水

毫无疑问，运动流汗多，要多喝水，怎么喝?咕咚咕咚猛灌水，效果可不好。若出汗过多又不喝水，轻则头晕无力，重则休克、昏迷。如果你能按下列方式喝水，运动起…

2020-07-06 17:06 916医疗新闻 运动 健脾 脾虚

你一直在练练练，但就是消灭不了小肉肉、出不来马甲线?其实除了练之外，调脾胃才是关键!中医认为脾主肌肉，全身的肌肉都要依靠脾胃所化生的营养，脾气健运，…

2020-07-06 07:27 855医疗新闻 感冒 运动

感冒做运动不一定好得更快。如果运动强度大，反而危害极大，引发急性心肌炎，甚至猝死。对于感冒初期，症状轻，体质强的少数人而言，可以做适当轻微的有氧运…

2020-07-05 12:22 160聚焦医改

近视眼，在人们看来无非就是变成眼镜族，又或者做准分子激光，在眼球上“打造”一副眼镜，从此视觉便变得清晰。可实际上，近视眼远不止解决屈光不正这么简单…

2020-07-05 11:34 159聚焦医改

5月4日，国家卫生计生委发布关于做实做好2017年家庭医生签约服务工作的通知，要求各省在85以上的地市开展家庭医生签约服务工作，人群覆盖率达到30以上，老年…