2020-08-13 08:05 601医疗新闻 健身日

近日，2016年上海市迎接ldquo;全民健身日rdquo;主题活动在世纪公园启动，60余名医生和专家指导市民科学健身。活动由上海市体育局和市卫生计生委共同主办，以l…

2020-08-11 17:13 49药界动态

除了先天肥胖因素以外，大多数后天发胖的人群都是由于高热量食物摄入过多，又缺乏必要的运动而导致的，因此想要起到减脂的效果，最重要的是要把运动和节食相…

2020-08-09 14:26 499药界动态

让身体变得强壮一些的好方法除了饮食上要合理之外，还应在运动方面加强，跑步、打拳、打球等运动都属于运动量比较大的形式，而这种运动方式会让人出很多的汗…

2020-08-07 10:51 88医疗新闻 爱国卫生运动

本报讯 9月28日，广东省组织开展了2016年秋季爱国卫生运动统一行动，省、市、县、镇四级同时行动，将爱国卫生运动推向高潮。广东省已进入登革热、寨卡病毒病…

2020-08-06 19:29 57药界动态

在进行运动之前，为了让自己的肌肉达到一个最好的效果，是要进行热身运动的，如果在运动之前没有进行就是运动的话，往往在运动结束之后会出现肌肉酸痛情况。…

2020-08-06 17:13 874药界动态

运动是一种健身方式，对于需要强身健体或者减肥的人来说，经常运动是一个很不错的方法。并且经常运动的人与不运动人相比，他的身体会更健康，发生疾病的概率…

2020-08-02 08:50 572药界动态

怎样缓解运动后膝盖疼运动以后膝盖痛，这属于运动不当造成的一种损伤，这时候一定要加强调理，要注意运动量，要避免运动损伤，另外在运动的时候最好是带上护…

2020-07-31 23:40 658药界动态

有很多人在过了生长期之后还想要继续长高，这就需要付出努力了。生长激素是控制人体生长的重要激素，只有体内有生长激素人们才会长高。经研究发现人们在大量…

2020-07-29 05:54 616药界动态

可能很多人都不知道有氧运动是有可能会导致脱发的情况，因为我们都知道有氧运动对于身体提高抵抗力以及促进肠胃消化等是很好的，不知道有氧运动可能会引起的…

2020-07-28 23:12 672药界动态

不管是哪种形式的运动，对人体所起到的强身健体作用都是很好的，并且在运动的过程中可以分为有氧运动和无氧运动。区分这两种的运动方式的主要区分方式就是看…