2020-06-05 00:34 491妇科疾病

红辣椒含有丰富的维生素C和胡萝卜素，由其晒制成的干辣椒多被用作调料，有时还能用来治疗感冒。由于红辣椒多数辣味大，老人最好只取少量当调料，如吃面条、拌…

2020-06-04 21:51 986妇科疾病

一、长寿禁忌 mdash;mdash; 晚餐不过荤　　医学研究发现，晚餐经常吃荤食的人比经常吃素食的人，血脂高三四倍。　　患高血脂、高血压的人，如果晚餐经常吃荤…

2020-06-04 18:35 938妇科疾病

1、过于冰凉的果蔬汁　　很多MM喜欢一早喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖…

2020-06-04 17:15 298妇科疾病

味道虽美多食不益　　粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。例如一个普通的咸肉粽子，含米量约一至一碗半的饭，…

2020-06-04 15:19 173妇科疾病

红茶久泡益健康　　红茶泡得时间越长，越有益健康。美国塔夫斯大学的营养学教授杰弗里middot;巴伦博格表示，时间长有利于其中有益健康的黄酮类物质充分溶解，…

2020-06-04 14:33 356妇科疾病

腐烂的大白菜、剩得时间过长的、没腌透而半生半熟的、反复加热的大白菜，这些大白菜不能食用。因为，在这四种情况下，大白菜会含有亚硝酸盐，它会与身体中的…

2020-06-04 14:16 525妇科疾病

误区1、酸奶和酸奶饮料是一回事儿　　如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的ldquo;酸奶rdquo;买回了家。酸奶是由优…

2020-06-04 13:53 458妇科疾病

苹果皮究竟是吃掉还是削掉？　　从营养学的角度来说，应该选择连皮吃苹果，因为与果肉相比，苹果皮含有更多的抗氧化物质。其实，苹果皮上的蜡主要分成以下三…

2020-06-04 13:25 120妇科疾病

肉食榜冠军鹅肉　　化学结构很接近橄榄油　　肉食榜鹅肉、鸭肉、鸡肉。　　6年前，世界卫生组织的肉食健康榜上有鸡肉、牛肉、袋鼠肉等6种。今年，上榜的肉食…

2020-06-04 13:07 649妇科疾病

编辑推荐空腹绝对不能吃的几种食物　　早上喝水好，并不是喝什么水都好。这四种水，早上起床不能喝。　　久置的开水　　开水久置以后，其中含氮的有机物会不…