2020-06-14 23:20 938妇科疾病

女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色。　　桑葚干　　桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克…

2020-06-14 22:45 416妇科疾病

病从口入!在女性抵抗力最低的经期，在饮食的选择上更应该注意，哪些食物可以吃对身体有益，哪些食物不可以吃容易引发痛经。那么，接下来我们就了解一下。　　…

2020-06-14 22:40 461妇科疾病

江山易改本性难移?其实，只要简单的吃吃喝喝，就能帮助女性改掉一些性格上的小毛病。　　【性格不稳定者】性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多…

2020-06-14 20:22 893妇科疾病

新鲜果汁、蔬菜可增强脑部功能。　　1、杏，含丰富维生素C和维生素A，可改善大脑的血液循环，有助于减轻抑郁和失眠;　　2、香蕉，含大量矿物质，特别是钾，有…

2020-06-14 20:16 318妇科疾病

开场白由于女性的生理特点，造成了女性更容易受到便秘的困扰。有的人不把便秘当回事，也有的人碍于面子不肯去看医生，事实上，如果长期便秘很容易导致更加可…

2020-06-14 20:10 243妇科疾病

痤疮，俗称粉刺、青春痘，是一种最令青年男女烦恼的皮肤病。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较…

2020-06-14 19:42 564妇科疾病

思维活跃、反应灵敏、大脑聪颖，除先天因素外，后天调养及科学用脑十分重要。用脑过度，营血暗耗，可致五脏亏虚，脑无所养而记忆下降，反应迟钝;心脾两虚可致…

2020-06-14 19:36 969妇科疾病

一、简介　　红豆和黑米的营养不用介绍大家也知道了，那就赶紧学着做吧。　　二、材料　　红豆、黑米、花生、红糖.　　三、做法　　洗净后高压锅15分钟即可.

2020-06-14 16:20 295妇科疾病

土豆是很美味的食物，营养物质丰富，主要是减肥美容养颜，而且价格相对实惠些，把日常的食物做成美食，那才是最厉害的，下面小编给各位介绍下土豆可乐饼。　…

2020-06-14 16:15 176妇科疾病

甜杏仁粥有着很好的滋补、美容养颜功效，您知道怎样才是合理的用量和制作方法吗？一起来学习一下吧！　　食材　　主料甜杏仁100克，粳米100克　　调料冰糖100…