2020-06-14 15:58 782妇科疾病

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。　　红枣是补血最常用的食物，生吃…

2020-06-14 15:47 86妇科疾病

保健一直是人类追求健康的表现，现在保健品在市场上出现的种类越来越多，给大家带来的效果也是一点都不明显，所以很多人产生 一个质疑，就是保健品没有效果，…

2020-06-14 14:32 256妇科疾病

菜系及功效甜品/点心 美容菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱　　口味甜味 工艺煮　　银耳甜蛋汤的制作材料　　主料鸽蛋200克　　辅料银耳25克　　调料…

2020-06-14 14:09 445妇科疾病

红枣银耳粥的制作材料　　主料粳米100克　　辅料银耳25克，枣15克，莲子10克，枸杞子10克　　调料白砂糖10克　　教您红枣银耳粥怎么做，如何做红枣银耳粥才好…

2020-06-14 13:34 383妇科疾病

四神汤的制作材料　　主料猪肠半副，猪肚半副，薏仁40克，山药25克，茯苓15克，芡实15克，莲子25克。　　调料盐，米酒各适量　　教您四神汤怎么做，如何做四…

2020-06-14 13:05 970妇科疾病

1、黑木耳　　是低卡、高纤、质优的减肥食材。　　2、葡萄干　　是迅速恢复疲劳的健康零食。　　3、牛肉　　是高吸收率且富含优质蛋白质的食物。　　4、枸杞…

2020-06-14 13:00 604妇科疾病

第一大补血食物红枣　　红枣具有极其惊人的补血效果，大枣中的氨基酸、维生素、核黄素等及各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质。红枣最好以熟吃为主，蒸…

2020-06-14 11:50 365妇科疾病

多吃葱 降血脂　　现代医学认为，葱有清散血管内瘀血的作用，能降低血液中胆固醇的含量，防止血液不正常的凝固，而防治动脉粥样硬化。葱还能刺激消化液的分泌…

2020-06-14 11:44 794妇科疾病

花菜mdash;专家认为，花菜是老年人延年益寿的首选食物，花菜中含有大量抗癌酉每，其含量远超过其他含酉每食物。　　香菜mdash;含有老年人必需的丰富元素，如…

2020-06-14 11:38 873妇科疾病

动物肝脏营养丰富　　首先可以肯定的是，动物肝脏营养极其丰富，其他食物很难代替。动物肝脏中含有丰富的蛋白质，每百克猪肝含蛋白质21.3克，是猪肉的两倍。…