2020-06-04 12:38 745妇科疾病

龙眼的功效与作用mdash;mdash;食疗价值　　无患子科乔木植物龙眼的假种皮。龙眼又称龙目、亚荔枝、桂圆。有虎眼、石硖龙眼等三十多个品种。我国福建、台湾、…

2020-06-04 12:03 604妇科疾病

薯类食物的营养特点是　　⑴含有丰富的淀粉　　淀粉是碳水化合物的重要来源，它所提供的能量占人体总能量的60～70。在每100克干薯类食物中含有76～81克的碳水…

2020-06-04 11:35 889妇科疾病

生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，民间素有惊蛰吃梨的习俗。梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水，特别是冰糖蒸梨对咳嗽具有很好的疗效…

2020-06-04 11:06 858妇科疾病

1、减肥　　是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在…

2020-06-04 10:43 836妇科疾病

雪耳的滋补效果堪比燕窝，但是价格方面雪耳更有优势，因此雪耳是平价的养生品。今天小编为大家推荐三款雪耳润肤养颜食谱，让大家通过吃吃喝喝就能让自己变得…

2020-06-04 09:52 879妇科疾病

1、最滋补的是粳米　　日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体…

2020-06-04 09:46 355妇科疾病

花茶自古是爱美女性的最爱。在温暖的午后坐在阳台上，煮一杯芳香沁人的花茶，捧一本杂志在手，享受冬日暖阳，实在是惬意。其实，餐花饮露古已有之。《本草纲…

2020-06-04 09:29 919妇科疾病

这个季节正是吃菠萝的好时节！菠萝具有很好的助消化作用，因为它含有丰富的消化酶，特别能分解脂肪。如果这个时节你觉得自己消化能力不大好，不妨在饭后吃一…

2020-06-04 09:18 400妇科疾病

蒲公英，为菊科属多年生草本植物，药食兼用，可生吃、炒食、做汤、炝拌等，不仅味道鲜美，而且营养丰富。中医认为，蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，有清…

2020-06-04 08:03 933妇科疾病

纵观我们身边的白领，他们的食谱大致是这样的早上，面包+牛奶或豆浆，或是白粥炒粉面。午餐，要么食快餐，要么自带餐。这两餐合起来，可以食到的蔬菜，其实只…