2020-07-09 23:43 478女人情感

银耳红枣汤　　银耳素有穷人的燕窝之美称，其实从银耳的养生价值上看的话和燕窝可以说是不相上下的，而且最为重要的是价格相对比较便宜。银耳本身就具有滋阴…

2020-07-09 22:51 361女人情感

血是保证身体的各个器官可以得到滋养的一个根本的要素，是人体各组织器官进行生命活动的物质基础，可以说只有充足的血，健康的血才能更好的促进人体健康。特…

2020-07-09 17:52 824女人情感

NO1、甘蔗　　甘蔗可是冬季的招牌水果之一，其营养丰富特别是各种微量元素的含量更为丰富。特别是铁的含量更是水果之中，因此甘蔗也素有ldquo;补血果rdquo;的…

2020-07-09 17:22 699女人情感

推荐一萝卜炖牛腩　　材料牛腩300克、胡萝卜半根、姜片、葱段、各种调味品。　　做法首先将胡萝卜去皮清洗干净，然后切成小块备用。　　接着把牛腩清洗干净控…

2020-07-09 17:15 110女人情感

事实上民间有很多食疗方法就可起到调经补血的功效了，下面就为所有的朋友一起分享一下几款具有调经补血功效的食疗方法吧。　　1、当归生姜羊肉汤　　当归、生…

2020-07-09 16:45 348女人情感

1、龙眼肉　　龙眼肉就是日常生活中所说的桂圆，其中龙眼干含有丰富各种维生素和葡萄糖蔗糖，同时还含有丰富的铁质。因此在民间很多人都喜欢在汤中加入龙眼，…

2020-07-09 16:15 996女人情感

人参　　人参被认为是补气第一品，其对促进血红蛋白量，红白细胞的增加都具有很大的帮助。对于对于从事辐射相对较多的人群而言，日常适当的吃些人参还可减少…

2020-07-09 15:45 329女人情感

方一核桃松子佛手　　材料猪脚一只、核桃、松子仁各30克。　　做法将猪脚洗干净然后入锅煮至半熟，然后去骨取皮，在皮肉上加入松子仁，核桃仁卷好，在用线扎…

2020-07-09 15:01 888女人情感

1、四物汤　　四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补…

2020-07-09 14:02 696女人情感

很多女性朋友都会有缺血的症状，这是什么原因呢？只有找到了缺血的原因，才可以对症下药，才可以有效健康的补血。　　1、缺铁、饮食不当　　针对较为常见的ld…