2020-06-04 08:54 655妇科疾病

有些食物也是可以让你越来越年轻的，下面就来看看越吃越年轻的食物。　　绿茶　　绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本的研究表…

2020-06-04 07:57 131妇科疾病

说起野菜，大多数人认识的都是市场上有卖的蕨菜、苦菜、荠菜这些野菜。很少人知道马齿苋这种野菜其实也是春天里的一道具有食用和药用价值的美食。今天小编就…

2020-06-04 07:16 565妇科疾病

1、苦瓜　　苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。　　苦瓜的营养保健特点是首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多…

2020-06-04 07:10 340妇科疾病

1.番茄　　番茄有助长寿，主要得益于它富含的番茄红素。ldquo;番茄红素有植物黄金之称，它属类胡萝卜素的一种，是自然界中最强的抗氧化剂。rdquo;，它的抗氧…

2020-06-04 05:49 493妇科疾病

樱桃　　樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高…

2020-06-04 03:59 74妇科疾病

抗衰老蔬菜食品一西兰花　　【推荐理由】西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白…

2020-06-03 23:15 861妇科疾病

蘑菇　　营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，…

2020-06-03 20:06 734妇科疾病

抗衰老食品西兰花　　推荐理由西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。　…

2020-06-03 18:00 998妇科疾病

1.含铅食品　　铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，…

2020-06-03 13:29 367妇科疾病

此外，乌梅所含的有机酸还能杀死胃肠道中的霉菌等病原菌。营养学家近来研究发现，黑色水果的抗衰老能力远远高于其他水果。黑色水果之所以呈现出黑色外表，是…