2020-08-31 07:51 587常见疾病

虾皮卷心菜馅饼　　材料小麦面粉500克，圆白菜500克，虾皮30克，花椒1克，盐3克，味精1克，大葱10克，姜5克，植物油30克　　做法 面粉中水，经发酵揉成面皮;…

2020-08-31 07:43 893常见疾病

1、双脚　　脚是全身最怕冷的部位，ldquo;脚冷则全身冷rdquo;。最好的办法是每天用热水泡脚，每次泡脚20分钟，水温42℃左右最佳，同时可按摩脚掌的涌泉穴，起…

2020-08-31 07:35 944常见疾病

5、黑豆　　黑豆营养丰富，有ldquo;豆中之王rdquo;、ldquo;营养之花rdquo;之美称。古代养生家认为ldquo;每晨吞黑豆十四枚，谓之五脏谷，到老不衰。rdquo;　　…

2020-08-31 06:49 212常见疾病

动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。　　寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良…

2020-08-31 06:42 367常见疾病

冬季感冒 别碰5种食物　　1、太辣的食物　　辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱，甚至引发恶心、呕吐的风险。　　2、甜食　　无论是高糖的水果还是…

2020-08-31 06:34 53常见疾病

五茼蒿　　茼蒿是一种营养成分比较全面的蔬菜，它含有丰富的维生素、多种氨基酸、脂肪、蛋白质以及较高量的钠、钾等矿物质。其胡萝卜素的含量也比较高，是黄…

2020-08-31 06:19 656常见疾病

虫草蒸老鸭　　食材一冬虫夏草5枚　　食材二老雄鸭1只　　食材三黄酒　　做法老鸭去毛、內脏，冲洗干净，放入水锅中煮开至水中起沫捞出，将鸭头顺颈劈开，放…

2020-08-31 06:04 832常见疾病

保健粥　　山药羊肉粥　　准备100克山药，羊肉25克，还有糯米100克，清洗之后切块，要先把山药和羊肉放在一起，先用炖锅将其炖烂，然后再加入糯米一起熬成粥…

2020-08-31 05:56 390常见疾病

白菜　　ldquo;百菜不如白菜rdquo;，中医认为白菜微寒味甘，有养胃生津，除烦解渴、清热解毒的功效。还有丰富的维生素E、C，多吃可以起到很好的护肤和养颜的…

2020-08-31 05:49 691常见疾病

用ldquo;甲醛rdquo;、ldquo;火碱rdquo;等有毒化学品