2020-07-19 06:03 735男性营养

现在人们越来越追求纤瘦苗条的身材，而且随着人们减肥需求的增加，越来越多的减肥辅助产品出现在市面上，如减肥贴。但是有些人在使用过减肥贴后发生过敏反应…

2020-07-19 00:38 824男性营养

蜂蜜和香蕉都是天然的营养品，蜂蜜含有燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，香蕉可以促进肠胃蠕动，两个结合在一起可以很好地帮助人们减肥。蜂蜜香…

2020-07-19 00:30 253常见疾病

吃饭放慢节奏　　吃饭千万不能像你工作的节奏那么快，一定要慢下来。因为食物进入人体后，体内的血糖就会升高，当血糖升高到一定的水平时，大脑有关中枢才会…

2020-07-18 22:48 874男性营养

苹果和香蕉都是我们日常生活中，经常食用的水果。苹果含有果胶和鞣酸具有消化排毒的作用，香蕉具有促消化的作用，两者都可以作为减肥食谱来食用。不过，在使…

2020-07-18 22:42 77男性营养

香蕉具有通便润肠、促进消化的作用，将香蕉泡进醋里面，当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用，这样就可以达到减肥的效果。…

2020-07-18 21:45 682男性营养

香蕉具有减肥、促消化的作用，将香蕉做成奶昔其富含的蛋白质和各种人体所需的矿物质更容易被吸收。香蕉奶昔口感绵软、香味浓郁，不仅是成人们很好的饮品，也…

2020-07-18 21:39 597男性营养

红豆和薏米都具有很好的排毒功效，红豆还可以消肿减肥。薏米可以解毒瘦身。将红豆和薏米组合在一起，就是减肥瘦身的良方。不过红豆薏米要怎么吃才能够快速减…

2020-07-18 20:58 375男性营养

大家都知道香蕉具有通便润肠的效果，常吃香蕉还可以帮助减肥。另外，牛奶含有丰富的钙元素，可以帮助燃烧脂肪。如果将香蕉和牛奶放在一起，做成香蕉牛奶，那…

2020-07-18 20:46 264男性营养

杏仁是一种营养丰富的2坚果。很多人觉得坚果里面脂肪含量高，吃了容易发胖。其实不然。杏仁富含维生素B2和膳食纤维，可以帮助燃烧脂肪。另外，杏仁吃了几颗之…

2020-07-18 18:43 815男性营养

香蕉是我们常吃的一种水果，香蕉有通便润肠、促进消化的作用。很多人都说香蕉可以减肥，网上也流传着很多的香蕉减肥法，香蕉真的能减肥吗？香蕉怎么吃才能达…