2020-08-21 18:17 904男性营养

现在的年轻人思想相当开放，加上网络虚幻世界的影响，导致很多年轻人都养成了“手淫”的坏习惯。偶尔来一次并不会有什么不好的影响，反而会给身体带来益处，…

2020-08-21 13:59 544常见疾病

现在越来越多的人不敢吃肉，ldquo;素食主义rdquo;甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和…

2020-08-21 01:56 749常见疾病

1、银耳　　银耳又称白木耳，味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥…

2020-08-20 13:30 168常见疾病

多吃凉拌菜　　夏天食欲不振的时候，很多人都愿意吃凉拌菜。营养学的研究也证明，生吃蔬菜能够最大限度地保存菜里面的营养，因为蔬菜中一些人类必需的生物活…

2020-08-20 12:14 820男性营养

头发对于每一个人来说都非常重要，因为头发的质量与身体健康与否有很大的关系。在生活中，很多人都不注重保护身体健康，也不懂得呵护头发健康，因此才容易患…

2020-08-20 10:54 786常见疾病

香蕉　　香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健…

2020-08-20 08:12 793常见疾病

第三类蔬菜是ldquo;杀菌rdquo;蔬菜。　　主要是指葱蒜类蔬菜，大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等，它们含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆…

2020-08-20 07:20 505常见疾病

5、多饮茶。　　研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消…

2020-08-20 01:04 270男性营养

在人们平时对血糖进行测定的时候，血糖偏高的情况往往会让人们额外注重自己的饮食，那么，血糖高可以喝牛奶吗?血糖高可以喝牛奶吗?可以喝牛奶!牛奶不会快速升…

2020-08-20 00:58 275男性营养

在平时，男人们在对血糖进行测定的时候，如果发现自己的血糖处于偏高的状态，就要在饮食上作适当的调整，那么，血糖高可以吃红枣吗?血糖高可以吃红枣吗?红枣…