2020-08-25 15:59 316常见疾病

四、多吃御寒食物　　多补充含蛋氨酸和无机盐的食物，以提高机体御寒能力。蛋氨酸通过转移作用可提供一系列耐寒适应所必需的甲基。寒冷气候使得人体尿液中肌…

2020-08-25 15:42 535男性营养

干果是类型复杂的食物，以多种果实晒干后形成的，其品种不同味道与价格则有不同，市场上有很多干果的销售，其营养丰富，使用时还要注意其方法，可避免食用后…

2020-08-25 12:53 471常见疾病

一、核桃　　核桃在我国被誉为ldquo;万岁子rdquo;、ldquo;长寿果rdquo;。其因卓著的健脑效果和丰富的营养价值而受到众多人的喜爱，核桃仁中含有锌、锰、铬等…

2020-08-25 07:41 421常见疾病

1、烤牛羊肉　　吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和…

2020-08-25 06:27 637常见疾病

7.鲜黄花菜　　黄花菜又名萱草，听起来很美，但含秋水仙碱毒素。秋水仙碱本身无毒，但进入人体后被氧化就成了剧毒，会对肠胃及呼吸系统产生强烈的刺激。一般…

2020-08-25 03:43 533常见疾病

1、补充植物蛋白　　头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。　　2、补充铁质　　经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋…

2020-08-25 02:06 746常见疾病

4、虫草鸭汤　　备孕期间女性还可以多喝虫草鸭汤，将半只鸭子以及2钱的虫草一块放入锅中炖，熟后放入适量的食盐进行调味即可食用。虫草鸭汤具有滋肺补肾的功…

2020-08-25 01:07 981常见疾病

多吃甜食容易引发近视眼　　近视，是现在学生很普遍的一个现象，每个班级里面很多同学都出现近视的现象，而近视这几年为什么会这么多呢?说到近视，很多人都认…

2020-08-25 00:52 912常见疾病

不同的鱼功效不同，这个在中医理论上是很讲究的。具体说来，大致可以分为两类　　一是温补类，如鲤鱼、黄鳝、泥鳅。因为这些鱼都偏热，有补血、补气的功效。…

2020-08-25 00:15 10常见疾病

5、增强食物缓解疲劳的食品　　月经期间一些女性朋友的食欲往往变差，也容易出现腰酸背痛、四肢无力等症状，中医认为这是由于体内经水不行所造成的，缓解这些…