2020-08-26 11:07 277常见疾病

樱桃在众多水果中，含铁量高。每100克高达6毫克，比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4~5倍，此外，樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生…

2020-08-26 10:52 451常见疾病

大豆对男性的好处主要是体现在保护前列腺上，研究显示，每天喝一杯豆奶，男性得前列腺癌的风险要降低30;喝两杯，则能把风险降低70。　　很多女性青睐豆类食品…

2020-08-26 09:45 617常见疾病

养生功效七、常吃苹果可以有效止打嗝　　过量饮食或吃了太多的油腻或甜食，都容易打嗝。打嗝是一个让人很尴尬又很头疼的事情，要想摆脱打嗝，不妨尝试一下苹…

2020-08-26 09:37 100常见疾病

鸡蛋是公认的理想补品，老幼妇弱皆可食用的保健佳品。在每百克鸡蛋中，含蛋白质14.8克，脂肪11.6克，碳水化合物0.5克，钙55毫克，磷210毫克，铁2.7毫克，维生…

2020-08-26 08:31 481常见疾病

怎么吃红薯减肥　　吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，…

2020-08-26 07:09 39常见疾病

延缓衰老。　　鸡蛋含有人体所需的几乎全部营养物质，不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。　　健脑益智。　　鸡蛋黄中的卵磷脂、卵黄素…

2020-08-26 05:54 91常见疾病

1、美容　　公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行。她们将柠檬制成膏霜，抹在头发和面部，使头发柔软光亮，颜面细腻白嫩。如今在日本和东…

2020-08-26 05:39 222常见疾病

【治疗咳嗽】　　肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。　　【防治胃溃疡】　　胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出…

2020-08-26 05:09 618常见疾病

ldquo;热水泡脚，加点中药rdquo;是中医保健方法之一。医学典籍记载ldquo;人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。rdquo;早在几千年前，中医就很重…

2020-08-26 04:39 700常见疾病

大蒜属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。　　空心菜又名蕹菜，性…