2020-08-25 08:25 253常见疾病

中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长ldquo;痘痘rdquo;的患者食用。煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补…

2020-08-25 08:10 183常见疾病

9.牛肉含维生素B12　　维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢，从而供给身体进行高强度训…

2020-08-25 06:12 741常见疾病

经过10年有价值的健康研究，专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量mdash;mdash;mdash;即每天1mdash;2杯12盎司啤酒mdash;mdash;mdash;对

2020-08-25 05:57 348常见疾病

葡萄　　葡萄除含有大量葡萄糖、果糖外，还含有蛋白质、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C、胡萝卜素、核黄素以及钙、铁、磷等对健康非常有益的物质，鲜食酸甜…

2020-08-25 05:38 29男性营养

冬季是个养生的季节，养生同样也要吃水果，冬季的水果也特别多，柚子是冬季受欢迎的水果，味道甘甜多汁，营养价值高，适合在冬季干燥的季节吃。很多女生喜欢…

2020-08-25 04:05 410常见疾病

营养专家茶水煮饭可防治中风　　脑中风的原因之一，是人体内生成过氧化脂质，从而使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，…

2020-08-25 03:37 497男性营养

坐浴不是简单地坐在浴盆里泡澡，它是医学上常用的一种治疗方法。在一盆温度适宜的水中坐浴15―20分钟，非常利于男性生殖健康，前洗外阴。男性前外阴主要指的…

2020-08-25 01:59 202男性营养

保持身体的健康是一件需要长时间坚持的事情，尤其是男性更需要时刻的保护好自己的身体。这样才能让身体的健康状况比较理想。不会出现一些功能上的下降情况。…

2020-08-25 00:52 912常见疾病

不同的鱼功效不同，这个在中医理论上是很讲究的。具体说来，大致可以分为两类　　一是温补类，如鲤鱼、黄鳝、泥鳅。因为这些鱼都偏热，有补血、补气的功效。…

2020-08-25 00:00 325常见疾病

香蕉降压通便　　从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。　　凡…