2020-08-24 12:20 561常见疾病

补血调经，活血止痛，润肠通便的功能　　当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、…

2020-08-24 12:12 180常见疾病

，最新《过敏与临床免疫学杂志》刊登丹麦一项新研究发现，准妈妈吃坚果可降低孩子过敏风险。　　新研究中，

2020-08-24 11:58 496常见疾病

1、秋季要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。　　2、中医称ldquo;宜食麻以润其燥rdquo;。秋季如何养生mdash;mdash;首…

2020-08-24 10:21 992常见疾病

秋季，自然界阳气渐收，阴气渐长，秋风劲急，气候干燥。人们起居调摄应与气候变化相适应，以免秋天肃杀之气对人体产生不良影响。现就秋季养生保健的方法介绍…

2020-08-24 09:51 316常见疾病

9、富含镁。　　绿叶菜的叶绿素中富含镁。摄入充足的镁，对促进骨骼健康、预防心血管疾病、预防肾结石等都非常重要。　　10、富含膳食纤维。　　膳食纤维能维…

2020-08-24 09:44 947常见疾病

1、降低胆固醇花生性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。李教授介绍说，花生中的脂肪可使肝内…

2020-08-24 09:36 370常见疾病

美国科学家称，由于西兰花含有的一种化合物可以锁定肿瘤干细胞，这种蔬菜或掌握着预防甚至治疗乳腺癌的ldquo;钥匙rdquo;。　　西兰花堪称蔬菜类中的ldquo;超…

2020-08-24 08:37 693常见疾病

九、牛肉含维生素B12　　维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢，从而供给身体进行高强度…

2020-08-24 07:53 579常见疾病

栗子，又名板栗，有ldquo;干果之王rdquo;的美称，在国外被誉为ldquo;人参果rdquo;。那秋季吃栗子对身体有什么好处呢?吃的时候要注意什么呢?　　栗子补身体但…

2020-08-24 05:32 900常见疾病

同样一种药膳，对于不同的人，作用是不一样的，所以如果要用好药膳，应该很好地了解自身的体质，合理使用药膳，就可以达到养生治病、美容的作用。　　食用药…