2020-09-08 22:46 581常见疾病

错误1忽视空气清洁　　使用空气清洁器和过滤器是去除室内花粉、动物毛屑、粉尘等室内过敏原的有效措施。　　错误2外出进屋不洗脸　　花粉过敏的人外出进屋后…

2020-09-01 18:29 87常见疾病

春季是少阳之气，体内阳气不足会影响到我们身体的新陈代谢，导致早衰。因此，在春季要注意保护阳气，春季养阳气要注意遵循天人相应，顺着气候变化合理调整睡…

2020-09-01 12:39 674常见疾病

伴随着万物复苏，人体各组织器官的功能也日趋活跃，为满足机体新陈代谢的需要，并抵御料峭的春寒，应增加如鸡蛋、鸡肉、鱼、虾、牛奶、牛肉等优质蛋白质的摄…

2020-09-01 11:03 571常见疾病

豆芽防口干唇燥症状　　春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽，跟原豆相比…

2020-09-01 09:41 856常见疾病

女人春季养生九大注意事项　　1、要风度也要温度　　俗话说，ldquo;春捂秋冻rdquo;，虽然春天开始回暖，气温渐升，百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。…

2020-09-01 09:04 418常见疾病

一、春季养生吃五谷　　现在人们对于饮食往往是快餐形式，不然就是油腻和热量高，对于一些人的身体造成极大地伤害，到了春季人们的身体免疫力有所下降，各项…

2020-09-01 08:12 860常见疾病

春季养生食谱推荐　　大杏仁果芭菲　　将甜杏洗净切块。酸奶分装在2个碗中，拌入杏子果块。最后拌上大杏仁，撒上开心果仁碎米，搭配面包就可以吃了。　　黑木…

2020-09-01 07:27 23常见疾病

蘑菇营养丰富，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。春季养生很适…

2020-09-01 06:14 923常见疾病

春季饮食 五色食物养五脏　　养心对应食物颜色红色　　红色食物包括胡萝卜、番茄、红薯等。按照中医五行学说，红色为火，故红色食物进入人体后可入心、入血，…

2020-09-01 05:30 870常见疾病

时下正是冬春交接的时节，立春过后虽然天气依然寒冷，但是季节已经进入春季，春季是万物始发的季节，也是疾病高发的季节，因此要注意预防疾病。　　预防疾病…