2020-09-08 19:39 829常见疾病

以温热为主　　过年回家一般都会给老人买很多补品还有一些鱼肉之类的，这使得老人的饮食习惯会有所改变，从而有可能导致老人们由于饮食不当而引起的各种身体…

2020-09-06 14:39 681常见疾病

老年人养生要特别注意饮食，要注意饮食禁忌，不能吃的东西要少吃，下面我们来看看老人饮食的注意事项。　　1、基本吃素　　老人是三高高危人群，要少吃动物性…

2020-09-02 04:55 530常见疾病

老年人年纪大了，肠胃功能也下降了，所以，在食物的选择上要有讲究，不适合老人吃的食物要少吃，下面就为大家介绍几种不适合老人吃的食物。　　1、腌菜　　不…

2020-08-28 15:50 712常见疾病

银耳　　银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但由于老年人消化功能较差，银耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续多餐食用，则会…

2020-08-27 03:21 219常见疾病

老年人随着年龄的增长患有的疾病越来越多，据相关的营养学家调查显示，大部分老年人患有两种或是两种以上跟营养有关的疾病。老人营养平衡对老人的健康是息息…

2020-08-25 02:14 467常见疾病

重阳节，又称老人节。历来，中华民族在重阳节这天祭祖与推行敬老活动。一年一度秋风劲，天气转凉，为了让老年人更好地养生，在这里特别为老年人讲解秋季饮食…

2020-08-24 17:19 466常见疾病

忌空腹吃香蕉　　香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。　　忌空腹吃…

2020-07-24 14:19 482常见疾病

食欲好不好和我们的健康息息相关，尤其是老人，有什么办法可以改善老年人食欲减退的现象呢？　　营养摄入状况 有些老年人只吃清淡素食，甚至不吃肉、鸡蛋、牛…

2020-07-20 22:39 550常见疾病

花生粥　　功效花生能健脾胃、补中益气。花生仁中含有40％rdquo;50％的不饱和脂肪酸，不会担心吃多了造成肥胖，花生仁含有蛋白质、碳水化合物和多种维生素以…

2020-07-20 22:32 647常见疾病

１。饭菜要香。老年人味觉、食欲较差，为老年人做饭要注意色、香、味。　　２。质量要好。老年人体内需要较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。所以要多吃些鸡…