2020-08-20 06:13 499常见疾病

夏季如何能让宝宝睡上安稳觉？　　睡前有四宝。　　第一，草席。婴幼儿体温调节功能弱，躺在竹席上容易着凉。家长不妨选用蒲草、灯心草、马兰草等编织的草席…

2020-08-20 05:58 302常见疾病

看看中医专家的建议怎么改善食欲不振　　1.生活要有规律　　夏季之所以会出现食欲不振的情况，除了是闷热的天气所导致的之外，还有一个原因就是现代人生活的…

2020-08-20 03:35 266常见疾病

专家提示，女性想要抵抗衰老，一定不能忽视一下六件事情。　　每天吃早餐　　它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、…

2020-08-20 02:21 246常见疾病

中医指出，不妨多学瘦人的秘诀。　　1.爱吃多纤维多水分食物。　　很多瘦人有意无意间会在饭前喝汤或吃大盘沙拉，这样每顿饭就会吃得更少些。多吃热量低的食…

2020-08-20 01:59 921常见疾病

中医指出，合理摄入脂肪并不会让你肥胖。真正让你变胖很可能是以下原因　　1.只吃ldquo;低脂食品rdquo;。虽然它们比一般食品热量稍低，但也会让你很快感到饥…

2020-08-20 01:22 918常见疾病

因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。果蔬一定要洗干净后再吃;隔夜饭最好不吃;不吃直接从冰箱中取出的食品，应等其温度回升或加热后…

2020-08-20 01:14 712常见疾病

中医对ldquo;毒rdquo;的认识源远流长。在几千年的医学发展过程中，中医积累了丰富的排毒保健经验，值得继承、发扬和推广。概括起来女性排毒就是保持大便、小…

2020-08-20 00:29 853常见疾病

那么经期除了去除疼痛我们还应该注意哪些呢？　　大姨妈越来心情越要愉悦　　月经期间，经血下泄，阴血偏虚但肝气又偏旺，往往让人容易烦躁，如果此时再闹脾…

2020-08-20 00:22 773常见疾病

炎炎夏日，对女性最为重要的子宫我们将如何保养它？如何为它ldquo;夏日保温rdquo;呢？　　1、注意空调别凉到　　进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉…

2020-08-20 00:15 720常见疾病

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。下面就一起了解夏季养生的三种方法。　　1、睡眠　　夏天昼长夜短，很多人睡得晚，起得晚，把生物钟打乱了。　　…