2020-08-20 00:07 400常见疾病

在酷热的环境下，人体汗毛孔开放，汗液外泄，此时正是机体抵抗能力下降时期，如果不慎受凉，机体的调节机制会使汗毛孔突然闭塞，热和汗不得外泄，热积聚体内…

2020-08-19 23:23 39常见疾病

亚健康状态介乎于健康和疾病的状态之间，往往并没有明确的病因，但是很多人会处于一种焦虑、失眠、记忆力差等不正常的状态中。对于拼杀在职场第一线的都市白…

2020-08-19 23:08 666常见疾病

菠萝滋润肌肤。水果是皮肤的ldquo;返老还童药rdquo;。菠萝中含有一种有助于去除角质的特殊酶。将菠萝汁涂抹在脸上或者将菠萝汁与酸奶混合制成面膜，可以使皮…

2020-08-19 21:08 333常见疾病

专家提示，喂养过程中，母亲的饮食要注意，否则会诱发宝宝湿疹。　　母乳能够引起孩子得婴儿湿疹是因为食物引起的。像牛奶、鱼、虾等，母亲在吃了这些食物后…

2020-08-19 20:30 407常见疾病

夏季养生步骤？　　第一步　　常规锻炼。建议每天运动30分钟，最简单的运动是散步，每天步行3公里，死亡危险减一半。　　第二步　　减少压力。掌握8种减压秘…

2020-08-19 19:23 738常见疾病

暑伏临近，消暑降温成了养生越来越重要的内容。其实，这些方式只能短暂起到降温效果，对养生反而有反效果，尤其是上了年纪的人，伤害会更大。比如冷饮会导致…

2020-08-19 19:15 973常见疾病

中医指出，肺气的衰旺事关寿命的长短。　　长期吸烟。烟草有强烈的刺激作用，中医和西医都认为吸烟对肺的伤害极大。　　在空气不好的地方停留太久。肺对环境…

2020-08-19 18:08 50常见疾病

尤其在清晨时人的心血管壁最为脆弱。所以中医指出，清晨醒后躺3分钟再起。　　清晨心脏病发作危险增加40。原因是，人在夜间睡眠时，身体各系统处于半休眠状态…

2020-08-19 18:01 362常见疾病

中医总结了6种可降低血压的自然方法。　　1.多锻炼。每天锻炼30分钟，可显著降低血压，减少降压药剂量。久坐者坚持散步、跑步、游泳或骑自行车等有氧运动可以…

2020-07-26 02:00 690常见疾病

每日一动不动地坐在同一个地方工作，也不是太轻松的事情。很多上班族身上的毛病，就是这样坐出来的。亲爱的你，不要再等着ldquo;坐以待毙rdquo;了，当你感觉…