2020-12-01 20:08 968男性生活

各种运动对人体健康状况会产生不同的效果，有些运动的确可起到减肥作用。但是，假如您认为只要参加运动就一定可以减肥的话，那就大错特错了。就运动量而言，…

2020-12-01 19:38 256男性生活

腰对男性而言，有着异乎寻常的意义。它不仅是承受上半身重量的支点、连接下半身的中轴，也是中医理念所认为的传宗接代的本源。然而，现代社会快节奏的生活方…

2020-12-01 19:02 962男性生活

现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。 　　1。晨练5…

2020-12-01 18:59 603男性生活

花椰菜 　　哈佛大学的一项新研究发现，十字花科蔬菜，如花椰菜，能预防膀胱癌。男性比女性的膀胱癌患病率高2到3倍。　　烹调后的番茄　　哈佛大学研究发现…

2020-12-01 18:56 833男性生活

1。晨练5分钟　　起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。　　…

2020-12-01 18:49 720男性生活

低头、弯腰、“外八字”……这些不良的走路姿势不仅难看，还能影响大脑健康。　　走路抬头挺胸有利于周身与大脑的气血回流，也就是说，抬头挺胸走路时，是让…

2020-12-01 18:39 460男性生活

男性身体机能的衰老，虽然不像女性绝经那样，有一个明显的生理变化过程，但是从中年起，就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。 　　1　大脑功能集中注意的能…

2020-12-01 18:37 113男性生活

在当今社会中，家庭、社会、职场的压力大，让男性健康受到损害。一些以前只发生在老年人身上的病痛也正悄悄地侵袭中青年。让我们来了解威胁男性健康的五大杀…

2020-12-01 18:30 893男性生活

那天，一位办“内退”多年的病号老贾来做全面复查，说他近一年多感觉不错，前几年的病好像都好了，非要复职上班不可。我给他做了全面检查后，发现他的多项生…

2020-12-01 18:08 74男性生活

什么样的中年男人才算健康？养生学家提出了中年男性符合健康条件的“四快”原则吃得快、便得快、睡得快、说得快。就是说，一个人食欲好，消化能力好，思维敏…