2020-07-17 18:17 881常见疾病

怀孕期间做减肥瑜珈不但减肥瘦身舒缓身心，对宝宝的出生成长也有很大益处。但是瑜珈减肥有很多高难度动作并不适宜孕妇的体质来做，孕妇应该怎样避免瑜伽减肥…

2020-07-17 15:09 330男性营养

对于男性而言，生殖器不仅是男性第二性征的体现，还是一种自我认同、自我价值和自信心的一种代表。男性的生殖器如果不够坚挺、持久，对于男性而言是一个巨大…

2020-07-17 15:03 420男性营养

睾丸被称为男性的“精液工厂”，睾丸是维持男性生殖功能及性征的重要器官，成年男性睾丸过大过小都会影响生育能力。男性怎么锻炼自己的睾丸呢？这需要在一个…

2020-07-17 12:05 331男性营养

腰部有赘肉就像一个随身带着游泳圈行走的人，既影响人的外在形象，又可能引发一些疾病，如高血压、高血脂等。要想减去腰部的赘肉，运动是最好的方法，既可以…

2020-07-16 17:45 400男性营养

现在生活水平高了，所以很多男人开始注重健身了，毕竟都想多享受几年美好的生活，不想被疾病拖累。健身肯定是需要锻炼肌肉群的，而腹肌正是可以用来检验健身…

2020-07-16 17:39 840男性营养

要说肌肉锻炼，相信很多男人都知道，全身最难锻炼的肌肉就是腹肌，可偏偏腹肌又最美观，所以咬牙坚持也要练成。其实练腹肌只要方法对，根本用不了多长时间。…

2020-07-16 16:07 264男性营养

要说哪块肌肉最难锻炼，个人认为就是腹肌了，因为腹肌有的人可以练成八块而有的人仅仅练成了六块，在国外，甚至有健身达人练成了十块。不论目标是多少，方法…

2020-07-16 03:58 683男性营养

现代社会男人们每天承受着巨大的压力，压力越大身体疲劳感越严重，甚至在一些生活节奏特别快的大城市当中，男人的猝死率也越来越高。那么，当男人因为工作而…

2020-07-15 04:27 618男性营养

男人除了吃一些食物来提高性能力，还可以通过运动来提高性功能，性行为肌肉活动中重要的部位包括双肩、腹部、髋部和腹股沟等，可以根据以下介绍来做锻炼。 1…

2020-07-15 02:55 801男性营养

男性的自信不仅仅体现在工作上，在性生活方面也是体现男性自信的时候，如果性功能不是很好就需要做一些运动来提高性能力，可以通过一些运动方式或是按摩来增…