2020-09-08 13:49 612常见疾病

豆浆和鸡蛋是否可以同吃　　豆浆和鸡蛋可以一起吃，但是如果搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。　　豆浆中含有一种胰蛋白酶抑制物…

2020-09-06 15:24 402常见疾病

1、鸡蛋是蛋白质的最好来源　　鸡蛋整个都包含了我们所需的蛋白来源，它含有我们需要从食物中或许的全部必须氨基酸。　　2、 鸡蛋比麦片或面部让你觉得更耐饥…

2020-09-03 19:54 371常见疾病

美国营养专家研究发现，鸡蛋是世界上最为营养的一种早餐选择。鸡蛋之中除了含有人们所熟知的大量营养物质之外，其中还含有两种氨基酸，分别是色氨酸和酪氨酸…

2020-09-03 04:36 347常见疾病

中医认为肾掌管人体能量的储藏，肾为水脏，所以水生动植物，特别是海产品，就能够入肾。因此大多数的水生物都有助性作用，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻…

2020-09-02 22:54 99常见疾病

鸡蛋+牛奶　　早上一个鸡蛋，一瓶牛奶在我们看来是营养而又美味的搭配。需要指出的是，我们以煮熟的鸡蛋与热牛奶一起吃是科学的。但是由于牛奶和鸡蛋都是高蛋…

2020-09-02 09:43 147常见疾病

吃鸡蛋应避免的误区　　误区一吃蛋清不吃蛋黄　　人们在吃鸡蛋方面有一个很大的误区，就是吃蛋清不吃蛋黄。其实蛋清的营养单一，远不如蛋黄。虽然蛋清的蛋白…

2020-09-01 20:06 531常见疾病

豆浆是中国传统早餐必备品，生活中有很多关于喝豆浆搭配禁忌的说法，比如说豆浆不能和鸡蛋一起吃、豆浆不能冲鸡蛋等等，关于豆浆的那些传言到底正不正确，豆…

2020-08-31 09:53 622常见疾病

5、鸡蛋不会影响你的胆固醇升高　　鸡蛋的确还有一定量的胆固醇，但是，那种吃鸡蛋能影响你血胆固醇水平的说法已经被证实是错误的了。因此，不必担心吃鸡蛋会…

2020-08-30 10:03 708常见疾病

3、高热患者　　鸡蛋中的蛋白质为完全蛋白质，进入机体可分解产生较多的热量，这称之为食物的特殊动力效应。这种特殊动力效应以蛋白质效应最大，增加热量的效…

2020-08-30 05:03 178男性营养

熟鸡蛋是餐桌上常见的早餐，可以补充身体所需的蛋白质和能量，吃完具有饱腹感。但是有一些男人更喜欢吃生鸡蛋，并且认为熟鸡蛋的营养成分经高温烹煮流失，还…