2020-06-25 05:00 171饮食食谱

社会的进步和生活习惯的改变，让人们的生活压力逐渐增大，导致很多人的身体出现了一些不健康的表现，包括记忆力减退，心情闷闷不乐等等的症状，这就是我们所…

2020-06-24 18:41 805中医常识

饮食可调理亚健康状态，选用食疗是调整人体ldquo;亚健康rdquo;的较佳方案。不同状态可用不同食疗　　肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现，可多食用百合、…

2020-06-23 02:23 667饮食食谱

现在由于社会和生活工作上的压力越来越大，处于亚健康状态的人数是越来越多，亚健康的人群时间久了不仅会影响工作和生活还会危害身心健康。那么在日常生活中…

2020-06-22 17:04 278中医常识

男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则…

2020-06-22 15:19 812中医常识

在很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不…

2020-06-18 03:14 751饮食食谱

现代人生活节奏快，似乎每时每刻都在赶时间，但是这是很容易引发亚健康的，下面我们就开来看看引发亚健康的人群有哪些吧。以及如何从饮食上应对亚健康吧最易…

2020-06-05 21:28 13饮食禁忌

1.爱喝瓶装水　　方便、便捷的瓶装水开始越来越受现代消费者的亲睐，开盖就能喝，而且携带方便。据了解瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的…

2020-05-19 07:18 194饮食食谱

【星期一早饭食谱淮山瘦肉粥】淮山具有健脾补气的功效，早上起来喝一碗暖暖的淮山瘦肉粥，可以快速温热肠胃，起到养胃的功效。用半根淮山切成块，然后加上60…

2020-05-14 16:37 568日常养生

现如今越来越多的人加入了亚健康的行列，除了增强体质外，还可以通过饮食调理，下面就为您介绍几款调理亚健康的粥品。五种家常粥帮你改善亚健康。失眠-甘草桂…

2020-05-11 16:18 639日常养生

人体的ldquo;第三状态rdquo;，是近年来为医学界和社会学界人士所确认的一种介乎于病与非病之间的亚健康状态。中医认为，人体阴阳平衡才是健康，然而这种平衡…