2021-06-03 01:36 268养胃饮食

核心提示安眠药可以为失眠患者带来暂时的安眠，但是对身体却有极大伤害。而如果采用食疗助眠的方法，大可不必担心这样的事情发生。有哪些食物是可以有效改善…

2021-06-02 23:40 897养胃饮食

核心提示长久以来，不少人以为补肾就要吃十全大补药，事实上，对于虚不受补的人而言，这些大补药反而会损害身体健康。今天39饮食编辑与大家分享板栗的功效与…

2021-06-02 06:24 972养胃饮食

核心提示出现口燥咽干、嗓子沙哑，很多人会选择用胖大海泡水喝，但需注意，胖大海不能长期饮用，否则可能出现不良反应。

2021-06-02 04:39 365养胃饮食

核心提示西洋参是很常见的一种参类，逢年过节很多人喜欢购买西洋参用来送礼，这是一种名贵的滋补品，尤其是很多女性和老年人，喜欢食用西洋参滋补身体，最常…

2021-06-02 01:32 790养胃饮食

核心提示在日常生活中，　很多人特别喜欢吃南瓜粥。南瓜粥味道可口，营养丰富。不过很多人胃不好，那么吃南瓜粥养胃吗？南瓜粥的功效与作用又是什么呢？

2021-06-02 01:11 718养胃饮食

核心提示山药是我们在冬季的时候比较喜欢吃的一种蔬菜，山药最为比较清补的食物，是老人小孩都适宜。山药的做法有很多，那么你们知道比较养生的做法有哪些吗…

2021-06-01 16:27 693养胃饮食

核心提示枸杞作为中国的传统中药，在中国人眼里是一种平常的食材，它在西方美食家中也获得了盛赞。自古至今，枸杞在我国已有2000多年的用药历史，在中医典籍…

2021-06-01 12:48 954养胃饮食

核心提示补钙和女人减肥一样，真的是不能忽视的，因为随着年纪的增加，我们人体的钙会慢慢流失，特别是女性每个月都要来“大姨妈”，这也会有很多营养的流失…

2021-06-01 02:56 189养胃饮食

核心提示研究发现，植物性饮食可以起到保护肠道粘膜保护和抗炎作用。

2021-06-01 01:00 282养胃饮食

核心提示研究显示，在动物和体外研究中，枸杞显示出降血脂，抗氧化和抗炎的特性。