2020-07-03 01:02 104饮食食谱

经常消化不良的人可用药膳来改善。以下二款药膳可健脾助消化桂香蒸排骨材料需准备肉桂粉1钱、丁香粉1钱、猪小排半斤、糯米半杯、白米半杯，以及米酒1大匙、甜…

2020-07-02 21:28 166饮食食谱

“采莲南塘秋，莲花过人头。”入秋时节莲子上市，正值食用莲子之时。古人说，吃莲子能返老还童，长生不老。这一点固不可信，但莲子在养心安神、健 脾、补肾等…

2020-07-02 18:59 71饮食食谱

中医认为，脾主湿，湿为夏季的主气，加之夏季气候炎热，汗出增多，消化液分泌减少，消化功能减退，会出现食欲不振，胃纳呆滞，肢软乏力现象。故夏季食补重在…

2020-07-01 18:08 917饮食食谱

黑芝麻山药梨粥原料大米50克，山药150克，黑芝麻10克，梨汁、冰糖适量。做法大米淘洗干净，山药清洗干净，刮掉外皮，切成滚刀小块；将大米、山药和黑芝麻一起…

2020-06-29 07:37 689饮食食谱

健脾药膳健脾药膳是选用健脾益气的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。此类药膳具有健脾益气、和胃调中之功效。适用于脾虚气弱之人，症见精神困倦…

2020-06-29 05:21 166饮食食谱

薏仁——健脾止泻薏仁也是记载在《神农本草经》里，中医认为，薏仁味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功，对平衡血压和…

2020-06-28 20:11 886饮食食谱

1、老姜茶材料红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。制作将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。功效温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。注意…

2020-06-28 16:43 509饮食食谱

1。山药羊肉粥鲜山药200克，羊肉、粳米各150克。先将山药去皮切成小块，羊肉去筋膜切块，备用。将粳米下锅，加水煮之，待米开花时，先下羊肉，煮沸十几分钟后…

2020-06-28 07:44 329饮食食谱

陈皮粥原料陈皮10克，大米50克。做法将陈皮洗净，切细，水煎取汁，去渣；大米淘净，放入锅中，加入陈皮汁及清水适量，煮为稀粥服食，每日1剂；或将陈皮研为细…

2020-06-28 07:22 986饮食食谱

一、西洋参麦冬鸡汤做法鸡肉100克，西洋参切片10克，麦冬15克。先将西洋参切片，麦冬与鸡肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，…