2021-06-06 01:38 924养胃饮食

核心提示冬季养生，重在养阳温补，吃些什么可以温补养阳呢？

2021-06-06 01:14 548养胃饮食

核心提示生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，熬成热气腾腾的姜汤，饮之妙用无穷。但姜汤也需要对…

2021-06-06 00:28 681养胃饮食

核心提示对于肺的养护应以润为主，润肺不仅有利于咽喉的健康，还可以有效的缓解冬季干燥的症状。

2021-06-05 07:43 698养胃饮食

核心提示感冒了之后膳食结构也要发生相应的变化，你知道该怎么吃吗？

2021-06-05 05:26 90养胃饮食

核心提示冷天应该稍微食用一些温补的食材，羊肉就是很不错。天冷可以尝试羊杂汤。

2021-06-05 00:23 769养胃饮食

核心提示冬季是补肾的黄金时机。你快来看看哪些食材比较适合冬季用以补肾之用。

2021-06-04 21:26 117养胃饮食

核心提示身体虚弱的人，冬季尤其要注意进补，并不是每个人的进补策略都是一样的，而是要根据不同体质的人，来进行灵活的调整。

2021-06-04 19:11 746养胃饮食

核心提示痛风患者在饮食上需要注意很多方面，特别是在冬季进补的时节，要注意好不要摄入太多的高嘌呤含量的食物。

2021-06-04 16:52 411养胃饮食

核心提示春生夏长秋收冬藏，是大自然的生物规律，对人体依然有着重要的影响。民间流传“今冬进补，明年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”的俗语。但冬季进…

2021-06-04 02:22 561养胃饮食

核心提示从中医的角度来说，炖肉的时候加点“料”，搭配一些有滋补作用的中药材，比如黄芪，还能起到锦上添花的效果