2020-06-27 20:11 600饮食食谱

误区一 药膳百病可医不可过分夸大药膳的功能，认为药膳能够医治百病。药膳的主要作用还是养生保健、强身健体，表现在对机体的调理，对疾病的预防，对慢性病以…

2020-06-27 15:22 16饮食食谱

忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身，如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。忌虚实不分中医的…

2020-06-27 14:30 244饮食食谱

青龙白虎汤用料 青果5枚，萝卜1个。制法 萝卜切片与青果共煮30分钟，取汁代茶。效用 清热泻火，解毒利咽，生津消食。用于秋天燥咳、咽痛。如天天服用，可预防…

2020-06-27 11:23 720中医常识

秋冬感冒重保暖，为什么呢？秋冬感冒大多是由风寒引发，感冒后强化防寒保暖意识可以减轻症状，缩短病程，预防复发。　　其一，增添衣被。感冒后身体防寒能力…

2020-06-27 08:55 574饮食食谱

药酒是我国自古以来用治疗疾病的一种方法。由于酒有通血脉、舒筋络、温肠胃、御风寒等作用，所以用酒浸中药可加强药力。药酒用量，便于服用，某些药物易溶于…

2020-06-27 08:10 962中医常识

四黑健身粥　　原料黑豆50克，黑木耳、黑芝麻各20克，黑米适量。　　制作将黑木耳泡发后切碎，加入其他原料共煮成粥。　　适用虚弱，失眠，便秘患者服用。　…

2020-06-27 06:48 876中医常识

冬天喝点热汤，既美味又养生。在汤里放几片陈皮，不仅能改善味道，能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。　　陈皮，其实是我们平时所吃的橘子的皮，由于…

2020-06-27 04:50 393中医常识

红茶由于发酵后绿叶变红叶，故称红茶，又称发酵茶。红茶的品质风格与绿茶迥然不同，绿茶以保持天然绿色为贵，而红茶则以红艳为上。不少喜欢喝清淡绿茶的人都…

2020-06-26 21:30 490中医常识

前列腺是男性的ldquo;娇嫩rdquo;器官，受凉是诱发前列腺炎最常见的原因。那么冬季如何预防前列腺炎？　　首先，要注意前列腺的保暖。为了防止前列腺ldquo;感…

2020-06-26 19:10 513中医常识

保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。下面介绍了男性必知冬季养生食谱　　适宜食物　　1、主食及豆类的选择　　大麦、小麦、糯米、粳米、黑米、燕麦、粟…