2020-07-07 19:26 858中医常识

更年期妇女的饮食原则有哪些呢？　　多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此…

2020-07-03 10:43 175饮食禁忌

有信心入更年期之后，身体和心理都会发生很大的变化，所以必须注意正确的调理和改善，在日常饮食当中，避免吃一些容易上火燥热的食物，如爆米花或者各种辛辣…

2020-07-01 22:46 929中医常识

更年期潮热、盗汗、暴躁等症状还是让更年期女性拥有了不少烦恼。　　专家指出，这些症状都是由更年期综合症引起的。除了潮热、盗汗、暴躁的症状，更年期女性…

2020-07-01 18:19 809中医常识

更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状，包括更年期高血压、记忆力减退、脾气暴躁、失眠、耳鸣、花、骨质疏松、肥胖等，症状轻重因人而异，给更…

2020-06-29 09:42 157中医常识

随着生活质量的提高，女性平均寿命可达75岁甚至更高，这意味着人生超过1/3的时间将从更年期阶段开始。但是，女性对更年期却存在着误解。　　一、关于生理　　…

2020-06-29 09:20 498饮食食谱

女性更年期会出现烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。由于以上诸多病症的烦扰，使更年期妇女苦不堪言。为此，下面介绍可以改善更年期症状的四款药膳…

2020-06-29 03:07 592中医常识

正常情况下，女性应在55岁左右进入更年期，而更年期症状多发生在绝经前后2-3年。但现在一些40岁左右的女性，也出现了更年期症状。 专家介绍，一些年轻女性还…

2020-06-29 02:59 988中医常识

美国ldquo;MSNrdquo;网最新载文列出ldquo;更年期16大信号rdquo;，给大家提个醒。　　体重增加　　常见的是腰部和下腹增胖。最好用饮食控制和加强锻炼，必要时…

2020-06-28 19:56 524中医常识

生活当中经常会遇到这样的妇女，三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性，进入更年期后却体态臃肿。这是什么原因呢？还有办法挽回吗？还有以下几个方面…

2020-06-28 19:20 560中医常识

女性步入中年其实有以下9大好处。　　脑子更灵　　最新研究发现，人的大脑会随着年龄的增长越来越聪明，大脑在40mdash;65岁达到最佳状态。　　皮肤更洁净　　…