2020-06-28 02:47 293中医常识

鸡肉可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。对于男性来说，由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状，也可以通过吃鸡肉得到一定的缓解。　…

2020-06-28 00:18 958中医常识

虽然说的晚餐要吃少，可是并不代表晚餐就不重要，可以被忽视。要养生的话，还真要好好对待晚餐呢。　　不过 晚餐不过饱　　中医认为，ldquo;胃不和，卧不宁rd…

2020-06-27 23:34 909中医常识

因为螃蟹喜欢吃小生物、水草及腐烂动物，蟹的体表、鳃部和胃肠道均沾满了细菌、病毒等致病微生物，所以在食用螃蟹时一定要注意三个ldquo;不吃rdquo;。　　首…

2020-06-27 22:13 756中医常识

秋季天气凉爽，人的食欲会较夏天大增，日常饮食提倡的是饮食适量，过多的饮食会给身体带来很多意想不到的危害，甚至某些蔬菜吃的过多都会有危害。例如芹菜类…

2020-06-27 21:44 84中医常识

推荐美食一芦笋芝麻拌银耳　　A、原料芦笋200g、银耳半朵、芝麻5g、蒜末、芝麻油　　B、做法　　1、将芦笋焯水后切成段备用，银耳泡好焯水撕碎备用。　　2、…

2020-06-27 20:14 283中医常识

因为老人也是发生营养不良的重要人群，随着年龄的增长，老人的营养摄入相对减少，因此中医建议老人应适当吃些零食，来补充营养摄入不足。　　老年人的零食可…

2020-06-27 17:22 473中医常识

老年人养生巧吃猕猴桃可预防白内障　　猕猴桃清热降火、润燥通便、能够增强人体免疫力，它含有丰富的维生素、膳食纤维和微量元素，其中叶酸的含量也比较高。…

2020-06-27 13:53 877中医常识

哪个营养成分更高？不同体质的人又该如何挑选呢？　　孕妇和儿童饭后吃山楂　　山楂含钙量在秋季水果中是最高的，孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在…

2020-06-27 13:15 892中医常识

秋天吃玉米润肠护肤，真滴吗？玉米有这么好的功效吗？我们来看看下面的详细介绍　　玉米，曾是家家户户餐桌上的主食，不过随着精米白面越来越多，玉米渐渐被…

2020-06-27 11:16 627中医常识

柚子是芸香科柑桔属中果实较大的一种，果肉成分与柑桔类似，营养师认为柚子维生素C的含量特别高，故又称为ldquo;维生素C宝库rdquo;。柚子清香、酸甜、凉润，…